Hozzávalók:
- kb. 1 kg csirkemellfilé
- 15 dkg dióbél
- kevés étolaj
- 10 dkg mazsola
- 1-1,5 dl fehérbor
- 1,5 dl tejszÃn
- 3-4 evőkanál méz
- só
- bors
- őrölt gyömbér
- őrölt szerecsendió
ElkészÃtés:
A mazsolát megmosom, majd tiszta, forró, bÅ‘ vÃzben sokáig áztatom – érdemes elÅ‘zÅ‘ éjjel áztatni, hogy kerekre dagadjanak a szemek. A dióbelet darabokra vágom, s egy nagyobb serpenyÅ‘ben, zsiradék nélkül pár percig állandóan kavargatva megpirÃtom, mÃg illatos lesz (könnyen megég!). Utána annyi étolajat öntök rá, amennyi a csirkemellhez kelleni fog, hogy le ne ragadjon, de ne is ússzon az olajban! Ezután bele is zúdÃtom az elÅ‘zÅ‘leg csÃkokra vágott és már besózott csirkemellet. Mikor a hús minden oldalán átfehéredett, hozzáadom a mazsolát, a fűszereket és a mézet, összekeverem, kavargatva pár percig sütöm. Ezután felöntöm a borral, majd végül a tejszÃnnel. Kis lángon – néha megkeverve – fÅ‘zöm legalább 20 percig, hogy az Ãzek jól összeérjenek. Ha a bor savanyúbb, mehet még bele méz, ha túl édes lett, akkor még egy kis bor, Ãzlés szerint. Párolt rizs illik hozzá.
Megjegyzés:
Mennyei! Inkább Ãnyenceknek ajánlom, a sós-édes Ãzek keveredése miatt.
A receptet Jépalé küldte. Köszönjük!
