B1 vitamin fügével

Hozzávalók:
10 dkg füge kalória:47
5 dkg sárgabarack k.:14
0,5dl citromlé k.:5
1 kávéskanál nádcukor k.:20

Elkészítés:
A fügét meghámozzuk,és darabokra vágjuk.
A sárgabarackot megmossuk,kettészedjük és kimagozzuk.
A gyümölcsöket turmixgépbe tesszük,meglocsoljuk frissen facsart citromlével,és adunk hozzá egy kevés nádcukrot.
Összeturmixoljuk,majd azzonnal fogyasztható.

Kalóriatartalom: 86 kcal

A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA