Hozzávalók:
1szelet filézett hal
kevés olivaolaj
kakkukfű
oregánó
foghagyma
só
bors
Elkészítés:
Az olajba beletesszük a passzírozott foghagymát és a fűszereket. Egy paszta szerű állagot hozunk létre.
A halat egy nagy méretű alufóliára helyezzük (ha fagyasztott akkor előtte kiolvasztjuk). A pasztát rákenjük. Az alufóliát mind a négy oldalán lezárjuk. Előmelegített sütőben 30perc alatt sütjük.
Salátával tálaljuk.
Tanácsok:
Ha egy picivel több az olaj akkor azt a saláta ízesítésére is használhatod.
Elkészítési idő: 40 perc
A receptet beküldte: telifánt