Hozzávalók:
1 karalábé,
1 kis ökölnyi karfiol,
1 szál sárgarépa,
1 kis doboz spárgakonzerv,
1 kis narancs,
4 ananászkarika,
3 evőkanál olaj,
fél citrom leve,
1 csokor petrezselyemzöld,
1 teáskanál mustár,
Ãzlés szerint só és törött fehér bors.
ElkészÃtés:
ElÅ‘készÃtése: a zöldségeket megtisztÃtom, a karalábét és a sárgarépát apró kockákra vágom. A karfiolt pici rózsáira szedem. A feldarabolt zöldséget szűrÅ‘be teszem. Forrásban lévÅ‘ vÃzbe mártom, majd az újraforrástól számÃtott két percig fÅ‘zöm. Lecsöpögtetem és kihűtöm. A spárgakonzervet leszűröm és darabokra vágom, négy szálat a dÃszÃtéshez félreteszek. A narancsot hámozás után kis kockákra vágom, az ananászt is felkockázom.
ElkészÃtése: az olajat kikeverem a citromlével, egy evÅ‘kanál ananászlével meg a mustárral, hozzáadom a finomra metélt petrezselyemzöldet, majd a zöldséget és a gyümölcsöt beleforgatom. Jól lehűtöm és tálalás elÅ‘tt ismét átkeverem.
A receptet beküldte: Anita123
