Fűszeres joghurtital

Hozzávalók:

  • 3 dl kefir,
  • 3 dl joghurt,
  • 1 dl tejszín,
  • 1 gerezd fokhagyma,
  • néhány csepp citromlé,
  • fél csokor friss kapor,
  • fél csokor petrezselyem,
  • só,
  • fehér bors,
  • csipetnyi cukor

Elkészítés:

A zöldfűszereket megmossuk, a leveleket lecsipkedjük és turmixgépbe tesszük. Hozzáadjuk a megtisztított, feldarabolt fokhagymát. Felöntjük a jégbe hűtött joghurttal, kefirrel, tejszínnel. Sóval, fehér borssal, csipetnyi cukorral ízesítjük. Összeturmixoljuk és leves helyett, azonnal fogyasztjuk. Nyári melegben kitűnő hűsítő!

Hasonló receptek:

  1. Fűszeres joghurtitalHozzávalók: 3 dl kefir 3 dl joghurt 1 dl tejszín 1 gerezd fokhagyma néhány csepp citromlé fél csokor friss kapor fél csokor petrezselyem só fehér bors csipetnyi cukor Elkészítés: A...
  2. Fűszeres öntet – salátákra, húshozHozzávalók: 1 nagy fej vöröshagyma 1 csokor petrezselyem 1 csokor bazsalikom 3 dl sovány joghurt 2 evőkanál főzőtejszín só őrölt bors Elkészítés: A hagymát és a zöldfűszereket felaprítjuk, elkeverjük a...
  3. Hirtelensült tavaszi körettelHozzávalók: 4 szelet csirke- vagy pulykamell, 2 fej karalábé, 1 csomó zsenge sárgarépa, 1 fej hagyma, 1 dl tejszín, 1 csokor petrezselyem, vaj, só, fehér bors Elkészítés: A megtisztított karalábét...
  4. Déli frissítőHozzávalók: 5 cl blue curacao 2,5 dl hűtött ananászlé vagy 2,5 dl hűtött narancslé Elkészítés: Kitöltöm a pohárba a hűtött gyümölcslevet, majd egy mokkáskanál domború oldalára csurgatva hozzáadom a blue...
  5. Narancsos joghurtitalHozzávalók: 1,5 dl narancslé 1 dl joghurt 1 teáskanál méz Elkészítés: 1,5 dl narancslét keverjen össze 1/2 doboz joghurttal, 1 teáskanál mézzel. Laktat, és így megszünteti az étkezések közötti éhségérzetet....