Túrós tonhalkrém

…csipet kakukkfűvel füszerezem és kész ! Tanácsok: Lehet kígyóuborka szeletekre kenni, v. paprikába, paradicsomba töltve enni Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 560 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm A receptet beküldte: pierrot…

Kapros-fetás fogyipalacsinta sós

…hogy valamire allergiás inkabb tehéntejjel csinálja.Nagy adag zöldsalátával kiváló bármilyen fogyókúrához. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 270/2 kcal Szénhidráttartalom: 17 gramm A receptet beküldte: pubika Hasonló kategóriák sokáig elálló sós…

Tejszínes csirke/pulyka

…Tanácsok: Gyorsan hamar elkészül, rizzsel tálald. Könnyű és finom. Egészségetekre!:-)) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 300 kcal Zsírtartalom: 2-3 gramm A receptet beküldte: gyorgyi7 Hasonló kategóriák pulyka felsőcomb filé recept…

Tarja savanyúkáposztával

…és lefedve készre pároljuk. Ha szükséges után ízesítjük, és tálaljuk. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 367 kcal Szénhidráttartalom: 13,2 gramm A receptet beküldte: 50csillag Hasonló kategóriák grill gyorspác gyorspác grillezéshez…

Ircsi diétás rakott brokkolija

…Készíthetjük brokkoli helyett karfiollal, kelbimbóval,zöldbabbal.Aki paradicsomosan szereti,ne ketchupot,hanem sűritett paradicsomot használjon, jóval kalóriaszegényebb. Jó étvágyat hozzá! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 350 kcal Szénhidráttartalom: 35 gramm A receptet beküldte: hegyiircsi…

Egyszerü egészséges hidegtál

…tejfölt a majonézzel,majd az egészet egybekeverem és formába öntöm. Hűtőben pár órát pihentetem, ezután megeszem amit csináltam. Elkészítési idő: 40 perc Szénhidráttartalom: o gramm A receptet beküldte: esztella100 Hasonló kategóriák…

Nyári hangulat

Hozzávalók: 250 gramm túró, 1 pohár meggyes joghurt, 2 evőkanál barnacukor, mazsola érzés szerint Elkészítés: Egy nagyobb tálban keverd össze az összes hozzávalót. Megjegyzés: A receptet Erendis küldte. Köszönjük!…

Barackos tiramisu

Hozzávalók elkészítés:25 – 30 perc nehézség:normál sütési hőfok:– sütési idő:– 46 darab babapiskóta kb. 3/4 dl őszibaracklikőr 45 gramm zselatin 1 doboz (850 ml) őszibarackbefőtt 1 kg túró 500 g…

Rizses tiramisu

…3 evőkanál kristálycukor 2 evőkanál porcukor 6 gramm zselatin 10 dkg étcsoki Elkészítés A zselatint 15 percre hideg vízbe áztatom, hogy megpuhuljon. A kávét felforralom egy evőkanál kakaóporral és egy…

Barackos tiramisu

Hozzávalók elkészítés:40 – 45 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– 46 darab babapiskóta kb. 3/4 dl őszibaracklikőr 45 gramm zselatin 1 doboz, (850 ml) őszibarackbefőtt 1 kg túró 500 g…