Citromos, tárkonyos raguleves

…és ekkor teszek bele citrolét ízlés szerint. Tanácsok: Lehet vajgaluskát is bele főzni. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: korall44…

Gombás cukkini

Hozzávalók: 20 dkg cukkini 50 ” gomba 50 ” hagyma 2 gerezd fokhagyma 4 db tojás 2-2-dl tej és tejszin 2 evőkanál citromlé 6 szelet szedvicskenyér 10 dkg ementáli sajt…

Epres-kivis torta – képpel

…a kerek végével felfelé egymás mellé körbe a torta széléhez nyomkodjuk. A tortát az elfelezett eperrel díszítjük. Kalóriatartalom: 4484 kcal Szénhidráttartalom: 481 gramm Zsírtartalom: 239 gramm A receptet beküldte: psycheee…

Mákos őzgerinc

…sütőporral elkevert, szitált lisztet. Izlés szerint édesítjük. Kikent, lisztezett formába öntjük, s közepes tűznél kisütjük. 35 db lesz belőle Kalóriatartalom: 1331 kcal Szénhidráttartalom: 84,2 gramm Zsírtartalom: 77,5 gramm A receptet…

Pulykamell szezámmagos salátával

…ízesítjük. Tanácsok: Súlycsökkentő étrend hasznos eleme ez az étel Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 294 kcal Szénhidráttartalom: 8,1 gramm Zsírtartalom: 13,2 gramm A receptet beküldte: Adrienn85 Hasonló kategóriák májregeneráló étrend…

Zöldséges csirkemell

Hozzávalók: 8db közepes sárgarépa 4db közepes hagyma 50 dkg gomba 2 csirkemell, fillézve 1,5 dl olaj ételízesítő, majoranna Elkészítés: Közepes tepsibe öntjük az olajat és beletesszük az ételízesítővel bedörzsölt csirkemelleket….

Almás, datolyás, ricottás szelet

…1/3 bögre jéghideg víz Az almás-datolyás rátéthez 400 g lecsöpögtetett almabefőtt 1/3 bögre friss, vagy aszalt, kimagozott, félbevágott datolya 500 gramm lecsöpögtetett rikotta sajt fél bögre sovány tej 2 lágyan…

Erdőmester

…C-vitamin tartalma erősíti a szervezet védekezőképességét, a rostok pedig egész napra teltségérzetet biztosítanak. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 145 kcal Szénhidráttartalom: 26 gramm Zsírtartalom: 1.8 gramm A receptet beküldte: tinendo…

Forró tejszínes csoki

…de azért folyamatosan kevergetem. Ha készen van, csészékbe kanalazom és tejszínhabkupacokkal díszítem. Tanácsok: finom :) Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: passz kcal Szénhidráttartalom: passz gramm Zsírtartalom: passz gramm A receptet…

Thai zöldséges-csirkemell

…thai szószt, curryt, majd kókusztejet.Összekavarjuk. Kész. Tálaláskor alulról szedünk a szószból. Rizzsel tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: M_Marcsa…