Gombapörkölt salátával
…aki szereti a nyers gombát (mint én), az hagyhatja félig megfőni csak. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 645 kcal A receptet beküldte: butternut Hasonló kategóriák 20 dkg pulykahús hány kcal…
20 dkg pulykahús hány kcal
Diétás székelykáposzta
…és minden melegítéssel egyre finomabb lesz!:) Én mindenből a felét vettem és kiszámoltam, hány kcal, ez jött ki: 54 kcal/100 g. A receptet beküldte: Drenaa84 Hasonló kategóriák 300ml hany dcl…
Köményes répa-krumpli egytálétel – 465 kcal
Hozzávalók: 20 dkg burgonya – 180 kcal 60 dkg sárgarépa – 120 kcal 1 tk vaj – 100 kcal 1/2 tk olívaolaj – 65 kcal Elkészítés: Felkarikázzuk a krumplit és…
Petrezselymes rák koktélparadicsommal – diétásan
Hozzávalók: 20 dkg friss rák – 170 kcal 1/2 tk vaj – 55 kcal 1/2 tk olívaolaj – 65 kcal 2 dl száraz fehérbor – 150 kcal egy nagy rakás…
Isteni husi
Hozzávalók: Csirkemell, a mennyiség attól fugg hány személyre készíted, kosszarvú paprika-az befott a legjobb, édes-savanykás és nem csípos alma hagyma só, bors ételízesíto reszelt sajt koretnek lehet hasábburgonya, vagy egy…
Baconbe göngyölt párolt zöldségel töltött szeletek
…majd!! Tanácsok: A húsok mennyiségét az befojásolja,hogy hány személyre készíted! Nekem 20 szelet lapockából 6 ember lakott jól!! Ha úgy gondolod elkészíted és ha sikerűl akkor dobj egy üzit,hogy hogyan…
Mangós csirke
…a mangót is felkockázom. Ezt akkor adom a húshoz, mikor az már megsült, és még néhány percig sütöm, míg a sajt meglvad. Megjegyzés: Nem írtam oda a hozzávalókhoz, miből mennyi…
Fagyi WW
…beküldte: Anetta Hasonló kategóriák hány gramm egy joghurt igazi csokolu00c3u0083u00c2u00a1du00c3u0083u00c2u00a9torta 125 ml hány dl 60ml hány dl 60 ml hány deciliter 50ml hány dl 100ml hány dl 2 dl hany…
Reni süti
…függhet hogy hány fokon sütjük. De ha egy villával megszúrkodjuk és már nincs rajta tészta mikor kihúzzuk akkor jó a torta. A receptet beküldte: ekiner Hasonló kategóriák 125ml hány dl…
Zabfasírt
…beleszórok annyi zabpelyhet, amennyit „felvesz”, hozzákeverem a fűszereket, kb. 15 percet pihentetem, mjajd pogácsákat formálok belőle és kisütöm. Tanácsok: A mennyiségek attól függnek, hány tojást használunk A receptet beküldte: Katalin23…