…de az energia-, szénhidrát– és fehérjetartalom 1 adagra, a súly tisztított hozzávalókra vonatkozik. A recept a Kiskegyed konyhája receptmagazinban jelent meg. Hasonló kategóriák batata szénhidrát tartalma batata szénhidrát]}**tartalma batáta szénhidrát…
…és 8 g szénhidráttal kevesebb. Energia: 196 kcal Szénhidrát: 28 g Megjegyzés: A recept 4 személyre szól, de az energia-, szénhidrát– és fehérjetartalom 1 adagra, a súly tisztított hozzávalókra vonatkozik….
…megmostam, belekarikázom a turmixgépbe. Héjastul hozzádarabolok egy fél almát – rostjai, és pektin- tartalma miatt ez is nagyon egészséges. Teszek hozzá egy evőkanál aranyló mézet – hogy valami édes is…
…óvatosan megrázogatom, hogy a tartalma egyenletesen eligazodjon. Tálalni is egyszerű: a batyut ráhelyezem a tányérra, és a felső részt felhajtom. Egyszerűen ebből fogyasztható, de ki is boríthatjuk a tányérra, így…
…melegen tartom. Közben, ha szükséges, a savanyú káposztát hideg vízben átmosom, és kicsavarom. (A levét szódavízzel hígítva elfogyasztjuk, mert C-vitamin-tartalma nagy, kár lenne kiönteni.) Az olajon világosra pirítom a cukrot,…
…le. Napi 2 dl stimulálja az emésztést, magas a C-vitamin tartalma és segíti a vérkeringést. A receptet beküldte: cirmesitompika Hasonló kategóriák feketeribizli bor készítése feketeribizli bor recept megy bor keszitese…
…szörppel és citromlével ízesítve tálaljuk. Tanácsok: Nagyon finom, üdítő. Magas a C-vitamin-tartalma. Nincs benne koffein. Bárki (cukorbeteg diabetikus szörppel), bármikor ihatja. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: Kiss Ildikó…
…margarint, majd jól összekeverjük. Ebből egy bögrényi mennyiséget félreteszünk, a többihez hozzávegyítjük a 2. tál tartalmát. Második tál: 2 bögrényi liszt, amelybe 1 sütőport kevertünk. Miután a két tál tartalma…
…az egész, ugyanis amikor hűlés után felvágjátok, látni fogjátok, hogy a sűrű szirup az alján lesz. Tálalásnál ezt a felszeletelt tésztára kell kanalazni. Megjegyzés: Nagyon-nagyon édes, a kalória-tartalma egy adagnak:…
…kevés cukorral összekeverem.(ha szereted az édesítőtt,akkor azzal is össze lehet,és kevesebb a kalória tartalma) A babapiskótára önötm a kefírt,az ízesített szedret és a vaniliás cukrot.15 percig hagyom állni,ezután óvatosan beleforgatom…