Almás -Cukkinis- csirkemell filé
Hozzávalók: Hozzávalók 2 adag 20 kg csirkemell filé 2 db közepes alma 1 db saláta cukkini 3 dkg margarin 1 dl kaukázusi kefir só Elkészítés: A csirkemellet csikokra vágni Az…
boci mobil recept kefír
Baconos-hagymás muffin
…3 ek durvára őrölt mandula (elmaradhat) 1 tojás 0,8 dl növényi olaj 2 dl tejföl 0,8 dl tej (a tejföl és tej helyett 2 kis kefír v. natúr joghurt is…
Töltött cukkini a la Mennyország
…rizs 1 doboz kefir/ tejföl 1 húsleveskocka só bors őrölt paprika 1 nagy csokor kapor 3 babérlevél pici liszt vagy sűrítő olívaolaj ecet Elkészítés: A cukkiniket félbevágjuk, belsejüket kiszedjük, félretesszük….
Zöldséges-csirkés spagetti
Hozzávalók: 2 csirkemell 35-40 dkg zöldbab 15-20 dkg zöldborsó 1 csomag (50 dkg) spagetti 2 evőkanálnyi sárgarépa apró kockákra vágva 10 dkg kelbimbó só vaj éteízesítő 1 kefir 1 tejföl…
Kefires tepertős pogácsa
…30 perc múlva 1 darab: 88 kcal Lajos Mari receptje a Kiskegyed Konyhájában jelent meg. Hasonló kategóriák vajas pogácsa lajos mari lajos mari tejfölös pogácsa Lajos Mari vajas pogácsa receptje…
Andika csodája
Hozzávalók: 1 csirkemell, 1 doboz kockára vágott ananász konzerv /almával is helyettesíthető/, 10-15 dkg trapista sajt, 1 kefír, 1 tojás, 2-3 evőkanál lisz, kevés tej, só Elkészítés: A csirkemellet kicsontozom,…
Csokis-túrós muffin
…1/2 teáskanál szódabikarbóna 3 teáskanál sütőpor 35 dkg liszt 25 dkg túró 1 doboz kefír 5 dkg csokoládé Elkészítés A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük. A muffinformákat kiolajozzuk vagy muffinpapírral kibéleljük….
Francia saláta kicsit másként
Hozzávalók: 3 db krumpli kisebb hagyma 5 virsli 1 db kukorica és bórsó 4 főtt tojás csipetnyi bors és só és cukor mustár, majonéz,tejföl és 2dl kefir Elkészítés: A borsot,…
Mohácsi rétes
Hozzávalók: 2 csomag réteslap olaj A töltelékhez: 4 pohár kefir 3,5 pohár búzadara 3 pohár cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor 1,5 pohár étolaj 50 dkg túró gyümölcs…
Kefires-tésztás süti
Hozzávalók: 5 dl tej 2 pohár kefir 1 pohár tejföl 3 egész tojás 3 kanál kristálycukor 2 csomag vaníliás cukor 10 dkg olvasztott sütőmargarin 25 dkg száraztészta (bármilyen lehet) Elkészítés:…