Diétás padlizsánkrém
…oldalát addig pirítom, amíg „kopogós” nem lesz. Amíg a padlizsánok sülnek elkészítem a diétás majonézt: A joghurtot beleöntöm egy lábosba és gőzfürdő fölé rakom (mint amikor csokit olvasztasz). Az átmelegedett…
diétás kapormártás
Édes rakott tészta
Hozzávalók: 1/4 kg fodros nagykocka kis üveg diétás lekvár 1/2 csomag diétás, vanília ízű pudingpor édesítőpor ízlés szerint egy marék dió (darálva) 4 db alma kevés mazsola (csak az íze…
Egzotikus rizssaláta ördöghallal
…ek. diétás növényi olaj, 3 ek. fehérborecet, 1 teáskanál méz Elkészítés: A rizst főzzük meg sós vízben félig puhára, csöpögtessük le, és hagyjuk lehűlni. Pucoljuk meg a zöldségeket, a zellert…
Citromos, fahéjas párolt alma
Hozzávalók: 250 g alma Mesterséges édesítőszer (diétás méz) Citrom, fahéj Elkészítés: Az almákat megmossuk, cikkekre vágjuk, magházát eltávolítjuk, tűzálló tálba tesszük és fedő alatt, középmeleg sütőben 10 percig sütjük. Tálaláskor…
Túrótorta piros gyümölcsökkel
…zselét ráöntjük. Ha megkötött a zselé és a zselatin, máris fogyaszthatjuk. Nagyon finom, diétás édesség a nyári melegben. gyermekkel is készíthető cukormentes gluténmentes lisztmentes tojásmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött…
Gyümölcsös zabkorpás lepény
…darab citrom reszelt héja 4 darab tojás 3 evőkanál édesítőpor olyan az állaga, mint a porcukornak 50 dkg meggy fagyasztott vagy diétás befőtt is lehet 50 dkg cseresznye fagyasztott vagy…
Diétás epersaláta
…hűtőbe tesszük 1-2 órára, majd ráöntjük a joghurtot, lazán összekeverjük és újból 1 órára hűtőbe tesszük. Kis tálkákban tálaljuk, diétás tejszínnel díszítjük. Jó étvágyat kívánok! Megjegyzés: Hamar elkészíthető, a családom…
Feketeerdő torta diétás
…Felmelegítettem és amikor kihült a szintén kihült tortalapra kenem. Rá a másik lap és diétás növényi tejszinhab sprayvel (lightosan) kidíszítettem. Elkészítés: remélem mindenkinek sikerül megcsinálni, nagyonfinom A receptet beküldte: Cseppkeee…
Zöldséges haltál
Hozzávalók: Hozzávalók 2 személy részére: 20 dkg vörös álsügérfilé, 1 ek. citromlé, jódozott só, 20 dkg színes paprika, 1 sárgarépa, 10 dkg spenótlevél, 1 mogyoróhagyma, 2 ek. diétás növényi olaj,…
Mézes krémes egyszerűen
…elkészítjük a tortabevonót. Gőz fölött felolvasztjuk a csokit, majd hozzáadjuk az olajat. tojásmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az…