Diétás vadas csirke
Hozzávalók: 4 csirkemell, vagy 8 kicsi comb, 3 dkg zsír, 1 fej vöröshagyma, 2 szál sárgarépa, 2 szál petrezselyemgyökér, 1 kis zeller, karalábé, 1 zöldpaprika, 1 paradicsom, 1-2 evőkanál liszt,…
diétás karamellkrém
Fóliában sült karaj
…paprika és paradicsom.Meglocsolom a fehérborral. Összezárom a fóliát és közepes lángon kb. 1 órát sütöm. Tanácsok: Nem éppen diétás, de nagyon finom.Párolt rízs vagy krumpli illik hozzá A receptet beküldte:…
Diétás túrógombóc
Hozzávalók: 4 személyre (kb. 16 darab): 50 dkg zsírszegény tehéntúró 3 tojás 6 evőkanál édesítőpor + a szóráshoz 10 dkg búzadara 2 evőkanál vaj 1 teáskanál reszelt citromhéj 5 dkg…
Csokis-epres sajttorta
…öntjük, és visszatesszük a hűtőbe. A maradék eperrel és a felvert tejszínnel tálaljuk. gyermekkel is készíthető egyéb A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden…
Diétás virslisaláta
Hozzávalók: 24 dkg baromfivirsli 12 dkg Óvári sajt 20 dkg ecetes uborka 1 ek. étolaj só, bors,citromlé, vöröshagyma, mustár Elkészítés: A mustárt elkeverjük az olajjal, citromlével, borssal,sóval. Beletesszük a karikára…
Diétás zabos-túrós süti
Hozzávalók: 15 dkg zabkorpa vagy zabpehely folyékony édesítőszer (vagy 60-70 szem édesítő) 3 evőkanál olaj (vagy 5 dkg sütőmargarin) 50 dkg félzsíros túró 2,5 dl tej 1 dl tejföl 1-2…
Sajtos Rúd
…Tojásfehérjével megkenjünk és a sajttal megszórjuk. gyermekkel is készíthető egyéb A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban…
Charlotte alagút
…le a félretett piskótalappal. 3-4 óráig hűtőben tartjuk. gyermekkel is készíthető egyéb A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok…
Almás süti
…Zsírozott vagy sütőmargarinozott tepsibe simítjuk, az almákat lereszeljük és a tészta tetejére szórjuk. 25- 30 percig közepes lángon sütjük. gyermekkel is készíthető laktózmentes lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért…
Diétás zellerkrémleves
Hozzávalók: 1 személynek: 8 dkg zeller fél pohár joghurt só ételízesítő feketebors Elkészítés: A zellert sóval, borssal, ételízesítővel puhára főzzük, összeturmixoljuk, és joghurttal kellő sűrűségűre felengedve kiforraljuk. Megjegyzés: Béres Alexandra…