Sajtos-répás szendvics
…sajttól éppen eléggé sós. Fekete rozskenyéren tálalom, de pirított kenyérrel is nagyon finom. Tanácsok: Ha a szendvicseket 1 percre forró sütőbe tesszük, a sajt nagyon szépen megolvad A reggeli rohanáskor…
fehérjedús reggeli receptek
Vaníliás gyümölcs turmix
…s 1 percig turmixolom! Tanácsok: Finom, laktató! Reggeli, vacsora helyett ajánlom! Még fogyaszt is! Elkészítési idő: 3 perc Kalóriatartalom: 395 kcal Szénhidráttartalom: 58 gramm Zsírtartalom: 8,7 gramm A receptet beküldte:…
Rukkolás-baconos rántotta
…a tojás továbbsülését), a legvégén pedig az alaposan megmosott rukkolát is hozzáadjuk. Azonnal tálaljuk egy szelet rozskenyér kíséretében. Tanácsok: Pompás reggeli vasárnapra Elkészítési idő: 5 perc A receptet beküldte: Lexi38…
Sárgarépás reggeli ital
…legyen a reggelimben, aztán pedig egy evőkanál krémes joghurtot is. Kicsit felhigítom az egészet egy pohárka szénsavmentes ásványvízzel, aztán pedig egy pohár vitamindús narancslével. Ha megvan, pépesítem. A receptet beküldte:…
Mennyei, reggeli túrókrém
Hozzávalók: – 25 dkg sovány tehéntúró – 1 kis pohár joghurt (2 dl) – 1-2 gerezd préselt fokhagyma – apróra vágott petrezselyem – só Elkészítés: A túrót és a joghurtot…
Menemen, a török lecsó
…viszont ez édes. Imádják bő olajban is megsütni, sült krumpli sütés után. Tanácsok: Ez az étel fenséges és közkedvelt reggeli Törökországban, Magyarhonban vacsorának megy el inkább. A receptet beküldte: rohangya…
Csirkemájas rántotta
…Csípős paprikakarikával tálaljuk. Gyors, finom vacsora! Megjegyzés: Tudom, hogy sokatokat meglep ez a párosítás. Kb. 2 éve ettünk először ilyet Tiszaújvárosban. Mikor mondta az unokanővérünk, hogy mi lesz a reggeli,…
Életerő muffin
…margarinnal), szórd be gabonapehellyel. Kanalazd bele a masszát, a tetejére szórj szezámmagot. Tedd előmelegített sütőbe és 180 fokon 20-25 perc alatt süsd meg. Finom, tartalmas reggeli. A receptet beküldte: hpkati…
Édes bundáskenyér
…túl sokat, és egy pici sót. Ebbe beleforgatjuk a szeletekre vágott kenyeret, forró olajban kisütjük. Lekvárral tálaljuk. Megjegyzés: Isteni, gyors reggeli… a gyerekek imádják! :) A receptet Heni70 küldte. Köszönjük!…
Francia toast
…sonkát, sajtot helyezek, összefordítom. A tojásokat felverem, sózom, és ebbe mártom a szendvicseket. Bő, forró olajban kisütöm. Megjegyzés: Kellemes reggeli, de váratlan vendégek kínálására is nagyszerű! A receptet Nanasnani küldte….