Gofri light

…Ha sűrűre sikerült, akkor kevés vízzel hígítjuk, majd belekeverjük az olajat. A tojásfehérjét felverjük, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. Gofrisütőben barnára sütjük. Kakaóporral, édesítővel, diétás lekvárral, gyümölccsel kitűnő reggeli ébresztő….

Menemen, a török lecsó

…viszont ez édes. Imádják bő olajban is megsütni, sült krumpli sütés után. Ez az étel fenséges és közkedvelt reggeli Törökországban, Magyarhonban vacsorának megy el inkább. A receptet Meryem küldte. Köszönjük!…

Reggeli kenyér

Hozzávalók: 1000-1300 g kenyérhez: 2,5 dl tej 10 dkg nagyon puha vaj 1 csapott teáskanál só 50 dkg búzaliszt 1 tasak instant élesztő 2 teáskanál cukor Elkészítés: Először a tejet,…

Reggeli melegszendvics

Hozzávalók: toast kenyér, szeletelt sonka, sajt, konzerv ananász Elkészítés: A kenyérszeletet megvajazzuk, rátesszük a sonkaszeletet, egy karika ananászt, majd jó vastagon megszórjuk reszelt sajttal. Pár perc a grillben vagy a…

Immunerősítő reggeli turmix

Hozzávalók: 5 deci Prémium Multivitamin 2 evőkanál méz 2 evőkanál joghurt 1 citrom reszelt héja egy 5 centis gyömbérdarab lereszelve 1 marék apróra tört mandula Elkészítés: Először beleöntjük a gyümölcslevet…

Reggeli omlett, ahogy V2 szereti

…sütöm tovább, míg megszilárdul. Az eredmény a képen látható! Megjegyzés: Ha jót akarok reggelizni, és van (olyankor mindig van) negyed órám, ezt – illetve ennek változatait – készítem magamnak. Arányokat…

Diétás padlizsánkrém

…sózom, borsozom, majd legalább egy éjszakára a hűtőben pihentetem. Tanácsok: Pirított tk kenyérrel, abonettel vagy wasa kenyérrel kitűnő, diétás vacsora vagy reggeli fogyózóknak vagy bárkinek! :))) A receptet beküldte: Katkamano…

Körözött kiadósabban

…keverjük,majd hozzá adjuk a tejfölt,a reszelt hagymát, és a fűszereket.Pár óra múlva pirítóssal kínálom. Tanácsok: Könnyű reggeli és vacsora.Paprika, paradicsom karikával díszítem. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: PAGI62…

Virslifelfújt

…vékonyra felvágjuk tetszés szerint. Kisméretű tűzálló tálat kikenünk vajjal, belerakjuk a virslit, és leöntjük a tojásos masszával. Forró sütőben 20 percig sütjük. Megjegyzés: Kiváló reggeli. A receptet Vavika küldte. Köszönjük!…

Kurkumás padlizsánkrém

…és botmixerrel jó alaposan összeturmixolom, majd kihűtöm. Megjegyzés: Hűtőszekrényben napokig eltárolható. Kitűnő nyári reggeli egy szelet pirítóssal, és egy csésze gyümölcsteával. Jó étvágyat! A receptet Horváthné Jurácsik Irén küldte. Köszönjük!…