Curry-s rizs
…a levét. Ha kész, curry-t szórunk rá, hogy szép színe legyen. Ha sokat teszünk rá, csípõs lesz. Megjegyzés: Szerintem nagyon finom, laktató és egészséges is. Beküldõ személy neve: JACSÓ CECÍLIA…
gyors laktató ételek
Rakott zöldbab
…tetejére. Jó meleg sütőben összesütöm. Mikor már majdnem kész, egy kis reszelt sajtot szórok rá. Sütés után kockára vágva tálalom. Megjegyzés: Egyszerű, finom és laktató. A receptet Dzsoni küldte. Köszönjük!…
Csirkés palacsinta krumplitortával
…Megjegyzés: Nem gyors étel, de szép, finom, és nagyon laktató. Ne felejtsük el, hogy a jó ételt nem szabad gyorsan főzni. Jó étvágyat kívánok hozzá. A receptet Birineni küldte. Köszönjük!…
Muffinsütőben sült sonkás tojás
…fokos sütőben 20 percig süsd. Akkor jó, ha már a tojások sárgája sem remeg. Megjegyzés: Fehérjenapra laktató, ízletes, egyébként reggelire, ebédre főzelék mellé is finom. A receptet Ildi1969 küldte. Köszönjük!…
Csirkés lepény
…megkenem, bevagdosom kicsit a tetejét, hogy a keletkezett gőz távozni tudjon. Amikor a teteje szép piros, már kész is! Megjegyzés: Nagyon finom, kiadós és laktató. A receptet Anyapinta küldte. Köszönjük!…
Krumplis tojás
…tojásokat ráöntjük. Tovább sütjük a főzőedényben. Ha készen van, reszelt sajtot teszünk rá, hogy befedje. Friss kenyérrel, paradicsommal fogyasztjuk. Megjegyzés: Kiváló laktató étel reggelire vagy vacsorára. A receptet Zizzi küldte….
Grillezett Csirke mell grillezett cukkinivel salátaágyon
…kefírt vagy light tejföltn vagy reszelt sajtot. Tanácsok: Nagyon laktató és alacsony szénhidráttartalmú /gomba, cukkini/ de egyéb alacsony szénh. tart. zöldséggel is kiváló. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte:…
Skót juhászlepény
…így nem szárad ki. Sütőben süsd pirosra. Tanácsok: Gyors és laktató étel. Hidegen is finom. Egy kis saláta biztosan jól csúszik mellé… Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: Loni…
Almás kenyérfelfújt
…légkeveréses sütőben 155 °C) kb. 45 percig sütjük. Akkor jó, ha a közepébe szúrt tű nem ragacsos. Közvetlenül tálalás előtt porcukorral meghintjük. Ez a laktató édesség bármilyen főétel után kínálható….
Köcsögös leves
…Megjegyzés: Megmondom őszintén, én külön tepsziben sütöm meg a pizzát, és úgy tálalom fel. A családom imádja. Nagyon laktató leves, étteremben ettem először ilyet, azóta én csinálom. Jó étvágyat hozzá…