Kukoricás pogácsa – lisztérzékenyeknek is

…A recept 4 személyre szól, de az energia-, szénhidrát- és fehérjetartalom 1 adagra, a súly tisztított hozzávalókra vonatkozik. A recept a Kiskegyed konyhája receptmagazinban jelent meg. Hasonló kategóriák kukoricás pogácsa…

Joghurtos ananaszos kokuszos finomsag:)

Hozzávalók: ananasz kokusz vagy kokuszreszelek zsirmentes joghurt jegkocka Elkészítés: a turmixgepbe beleteszem a kockara vagott ananaszt(attol fugg hany szmely eszi) a kokuszreszelekte kb 2 evokanal joghurtot es jegkockakat..majd beindotom a…

Narancsos Tonhalas Salata

…Elkészítés: a salatat kicsikre tepkedjuk(attol fugg hany szemely eszi aszerint keszitsuk el az egesz salatat) aztan a tetjre tesszuk a jol lecsopogtetett tonhalat, majd a paradicsom es a porehagyma. Ezek…

Palacsinta light

…kis olajat a serpenyőben és kezdjük el a sütést. A sütés után készítsük el a tölteléket: egy tálban keverjük össze a túrót, a kefirt vagy a joghurtot, és az édesítőt….

Váratlan vendégnek

…Lehet szorozni a mennyiséget, attól függ, hogy hány vendég jött : ) Ebből négy pogit szoktam készíteni. Lehet kínálni hozzá fagylaltot, gyümölcspürét, vagy ízlés szerint egyéb megfelelő finomságot! A receptet…

Gyors kovászindítás kenyérsütéshez

…tk. porélesztő. Ha élesztőt nem akarunk használni, akkor kb. 1:4 arányban kell a kovászt adagolni a liszthez, tehát pl. 1 csésze kovászhoz 4 csésze liszt kell. Kovász használatakor a szokásos…

Bólyi túrós

…a 3 dcl tejjel majd a tepsiben lévő anyagokra, kell locsolni. -Előmelegített sütőben, közepes lángon kb. ½ -1 órán át kell sütni, míg a teteje aranysárga színű nem lesz. Tanácsok:…

Vargánya-krémleves

…levágjuk. Személyenként 4-5 dkg gombát kockákra, a többit vékony szeletekre vágjuk. Egy kevés olajban, erős tűzön a kockára vágott gombát megpirítjuk, majd az olajból kivéve félretesszük. A visszamaradt olajban aranysárgára…

Vargánya-krémleves

…levágjuk. Személyenként 4-5 dkg gombát kockákra, a többit vékony szeletekre vágjuk. Egy kevés olajban, erős tűzön a kockára vágott gombát megpirítjuk, majd az olajból kivéve félretesszük. A visszamaradt olajban aranysárgára…

Paradicsomos gomba

gombát felszeleteljük, a hagymát finomra, a lecsepegtetett aszalt paradicsomot vékony csíkokra vágjuk. 3.) Az olajat felforrósítjuk, megfonnyasztjuk benne a hagymát és az áttört fokhagymát, rádobjuk a gombát, néhány percig élénk…