Kávés diótorta
Hozzávalók: A tésztához: 12 tojás fehérje 36 dkg cukor 36 dkg dió (darált) A krémhez: 12 tojás sárgája 36 dkg porcukor 1 dl erős fekete kávé 1 evőkanál liszt 5…
házi fehérje turmix
Kókusz kocka
…6 tojás fehérje 20 dkg porcukor 10-15 dkg kókuszreszelék Krém 20 dkg porcukor 25 dkg margarin 6 db tojás sárgája 5 púpozott evőkanál liszt 1/2 l tej Elkészítés A tésztát…
Mogyorótorta
Hozzávalók: 115 g (szobahőmérsékletű lágyságú) vaj, és egy kevés a sütőlaphoz 125 g mogyoró 125 g cukor 4 nagyobb méretű tojás, különválasztva sárgája és fehérje 1 db narancs héjja 30…
Túrós Borzas Kata
…1cs.vaníliás puding 3 tojás fehérje Elkészítés: Összegyúrjuk, két egyforma cipót formázunk és negyedórára hűtőbe tesszük. Krém: A tojásfehérjék kivételével összekeverjük. A tojásfehérjéket habnak felverjük és összevegyítjük a krémmel. Az egyik…
Kétsajtos csirkecomb
…levesszük a fóliát, és még 15 percig pirítjuk. Megjegyzés: Egyszerű, nagyszerű, finom és szabad enni!!! (Liszt nélkül tényleg szabad, a 90 napos fehérje-napján. MM) A receptet Benéné Angi küldte. Köszönjük!…
Gőzgombóc spárgakompóttal
…A gőzgombócokkal tálaljuk. Megjegyzés: Adagonként kb. 860 kalória, 25 g fehérje, 31 g zsír, 122 g szénhidrát Elkészítési idő: kb. 1 óra (kelesztés nélkül) Hasonló kategóriák rákszirom kalória fornetti kalória…
Kókuszos habtekercs
Hozzávalók: A tésztához: 45 dkg liszt 25 dkg sütőmargarin 4 tojás sárgája 1 dl tej 1 dkg élesztő (szárítottból elég fél csomag) A töltelékhez: 4 tojás fehérje 30 dkg cukor…
Tejfölkrémes lepény
…lehet kicsit kevesebb is) 5 tojás sárgája 6 tojás fehérje 9 evőkanál cukor 1 csomag vaníliás cukor 3 evőkanál liszt Elkészítés: A tészta hozzávalóiból elkészítem a kelttésztát (én kenyérsütőgépben kelesztem,…
Tejfölös-meggyes pite
…sütőpor – negyed pohár zsiradék (fele olaj, fele vaj) – meggy Elkészítés: A tojás fehérjét habbá verjük. Külön tálban habosra keverjük a sárgáját cukorral és a vaniliás cukorral, majd beleöntjük…
Lawrence csokis tortája
…fehérje külön bevonathoz: 10 dkg étcsoki 5 dkg vaj a tetejére csoki helyett lehet tenni sárgabaracklekvárt is! Elkészítés: A sütőt 150 fokra elő kell melegíteni.Sütőpapírral ki kell bélelni egy 25…