Finomfőzelék (8 hónapos kortól)
…annyi vízbe tesszük fel főni, amennyi ellepi őket. Amikor megfőttek, egy kk olajjal, esetleg natúr joghurttal keverjük és turmixoljuk. Tanácsok: 8 hónapos kortól már nem kell passzírozni a zöldborsót. A…
habarás natúr joghurttal
Vaníliás áfonya
Hozzávalók: 35 dkg áfonya fél liter natúr joghurt 2 csomag vaníliás cukor 4 nagy gombóc vaníliafagylalt díszítéshez: citromfű Elkészítés: Az áfonyát kiválogatjuk, megmossuk, és néhány szemet félreteszünk a díszítéshez. A…
Tízperces fánk II.
Hozzávalók: 1 db tojás 1 pohár natúr joghurt vagy kefir 15 dkg liszt pici só 1 csomag sütőpor citromhéj olaj a sütéshez Elkészítés: A lisztet elkeverjük a sütőporral, a tojást…
Piros gyümölcs tejszínes krém alatt, olvasztott cukorral
…Ha túl sok levet ereszt a gyümölcs, kicsit leöntök róla, majd lehűtöm. A friss gyümölcsöket nem kell felfőzni, és cukrozni sem. Összekeverek 1 pohár tejfölt, 1 pohár natúr joghurtot és…
Fahéjas -almás muffin
Hozzávalók: 25 dkg liszt 2 kávéskanál sütőpor 1 kávéskanál szódabikarbóna 2 tojás 10 dkg cukor 1 pohár natúr joghurt 1/4 pohár étolaj 1-2 alma fahéj vaníliás cukor Elkészítés: Az almákat…
Tzatziki
Hozzávalók: 2 csésze natúr joghurt 1 db uborka zúzott fokhagyma olívaolaj só bors (ízlés szerint) pár csepp citromlé Elkészítés: Az uborkát durvára reszeljük, lecsepegtetjük. A joghurttal összekeverjük a fokhagymát, hozzáadjuk…
Joghurtos gyümölcsleves
Hozzávalók: eper málna ribizli szeder meggy cseresznye cukor személyenként 1 dl natúr joghurt Elkészítés: Készítsünk cukorszirupot, személyenként 1 dl vizet és 2 evőkanál kristálycukrot számolva. A gyümölcsöket mossuk meg, ha…
Tejszínes túrótorta
Hozzávalók: 12 szelethez: 12,5 dkg liszt 1 teáskanál sütőpor 25 dkg cukor 1 tasak vaníliás cukor 12,5 dkg sütőmargarin 2 tojás 25 dkg zsírszegény túró 2 dl natúr joghurt 1…
Sütés nélküli kekszes
Hozzávalók: kb. 30×40 cm-es tepsi kb. 40 dkg háztartási keksz 1 üveg (75 dkg) őszibarack befőtt 4 dl tejföl 2 dl natur joghurt 5-6 evökanál porcukor ízlés szerint esetleg 2…
Meggyes álom II.
…csogag sütőpor 2 dl natúr joghurt 1 csomag vaníliás cukor Az öntethez: 1-2 kanál vanílás pudingpor 3 evőkanál cukor 1,5 dl tej 4 dl joghurt 2 csomag habfixáló 1 citrom…