Csirkeragu Linda módra
…kockákra vágom. Besózom, 20 percig állni hagyom. Közben a csirkemellet felcsíkozom, a fokhagymát felaprítom. A szalonnát is pici kockákra vágom, megpirítom a fokhagymával együtt. Rá a csirke, összepirítom. Közben a…
hogyan szeleteljük a csirkemellet
Karfiol csirkemellel és füstölt tarjával csőben sütve
…Amikor a hús majdnem megsült, hozzákeverem a rizst és a karfiolt. Ezt a keveréket tűzálló tálba borítom, a tetejére sajtot reszelek (vagy a sajtkrémet rányomom). Sütőbe teszem, és addig sütöm,…
Gombás-tejfölös csirkemellfilé
…ízlés szerint. Ha kész a gomba is, hozzáadjuk a tejfölt, és összeforraljuk. Megjegyzés: Isteni finom! 90 napososoknak nagyon tudom ajánlani fehérjenapra!Készíthető hozzá sült krumpli a nem diétázóknak, de a 90-eseknek…
Karcsúsító egytálétel Update 1
Hozzávalók: Ízlés szerint: csirkemell filé alma 3 féle csíra dió cukormentes ízesített joghurt só bors Elkészítés: Megpárolom natúr a csirkemellet,ezt egy jénaiba fektetem,ráhalmozom a kockára vágott nagyon enyhén sózott almákat,ezeket…
Zöldséges rakottas
…hosszában, a paradicsomról lehúzom a héját, azt is felszeletelem, a paprikát és a hagymát karikázom, a gombát is felszeletelem, a fokhagymát apróra vágom. Kevés olivaolajon megpirítom a sóval, borssal beszórt…
Narancsos-fűszeres csirkemell
…sózom, és addig sütöm, amíg megpirul. Hozzáadom a narancslevet, kakukkfűvel és zsályával ízesítem, esetleg kevés paprikával, majd lisztel besűrítem. Rizzsel tálalom. Megjegyzés: A receptet és a fotót Alex89 küldte. Köszönjük!…
Parmezános-tejszínes csirke
…ráöntöm a tejszínt, és fokhagymával, borssal ízesítem a mártást, majd ráöntöm a húsra. A tetejét jól megszórom parmezánnal, és előmelegített sütőben, 20-30 perc alatt készre sütöm. A receptet beküldte: Mókica…
Szasimi
…beleforgatjuk a palinkabol, cukorbol es szojaszoszbol keszult paclebe. Tiz percig allni hagyjuk, azutan a szeleteket egymasra tesszuk, a tetejere szorjuk a reszelt tormat es raontjuk a maradek paclevet. Es mar…
Hamis tortilla csirkével
…majd olajon aranybarnára pirítjuk. A cukkínit hosszúkásra, a paprikát vékony csíkokra vágjuk. A paradicsomnak lehúzzuk a héját és felkockázzuk. Kevés olajon puhára pároljuk, majd sózzuk és borsozzuk. A zöldséget és…
Dán rakott csirke
…üvegedényben a csirkemell csíkokra rétegezd rá tetszés szerint az almaszeleteket, a füstölt sajtot, az aszalt szilvát, végül a bacont. Tedd be a sütőbe, úgy 30-40 percre! A receptet beküldte: Rumino…