Csirkés rizottó fogyókúrázóknak

…a rizst és a zöldborsót. Hozzákeverjük a csirkéhez, fűszerezzük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 295 kcal Szénhidráttartalom: 38,5 gramm Zsírtartalom: 1,3 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

Csirkegulyás fejtett babbal

…babot és a megtisztított, karikákra vagy kockákra vágott zöldségeket. Amikor minden puhára főtt, a párolódó csirkéhez öntjük, és a gulyást készre forraljuk. A receptet beküldte: CILUSKA Hasonló kategóriák babbal keszult…

Kapros csirke

…póréhagymát karikázzuk, és adjuk a főtt csirkéhez az utolsó öt percben. Szedjük le a bőrt a húsról, csontozzuk ki és szeleteljük fel. Tálalásig tartsuk melegen. A mártáshoz pirítsuk meg zsiradékon…

Zelleres csirke

…vízzel felöntjük. A zellert kisebb darabokra vágjuk, a paradicsomot és a paprikát felaprítjuk. A zöldségeket a csirkéhez keverjük és készre pároljuk. Megjegyzés: Rizsköret illik hozzá. A receptet Magdi küldte. Köszönjük!…

Magyar pite

…nagy tálban simára keverjük. Kivajazott vagy kisütőmargarinozott, kilisztezett tepsibe öntjük. A tetejét megszórjuk gyümölccsel. Előmelegített sütőben kb.30 percig sütjük. Tippek A hozzávalókat a joghurtos pohárral kell kimérni. gyermekkel is készíthető…

Kapribogyós-joghurtos csirkemell

…kiolajozok egy mélyebb tepsit, belerakom a pácból kivett husit. (Nem kell lerázni vagy letörölni a joghurtot róla, maradjon rajta belőle!!) A húsra rászórom a kapribogyót (a leve még kelleni fog),…

Kukoricapelyhes muffin csokival és aszalt szilvával

…papír 2/3-áig érjen. A tetejére tehetünk pár kocka étcsokit. 170 fokon kb. 25 perc alatt megsütjük. Tűpróba! Megjegyzés: Nagyon gyorsan elkészül. Az eredeti ötlet Ancsapamcsa Joghurtos muffinja volt, ami csudafinom….

Joghurtkocka

…Beleöntjük a tepsibe a joghurtos masszát, betesszük a hűtőbe. Amikor szilárdulni kezd, ráfektetjük a piskótalapot. Tálalás előtt a sütit a tepsiből átfordítjuk egy tálcára, kockákra vágjuk, a kockák tetejét tejszínhab…

Feltámasztó bolgár uborkaleves

joghurtos-tejes-tejfölös alapba tesszük és jól elkeverjük. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk (kizárólag fehér borssal). Éjszakára a hűtőbe tesszük. Reggeltől jéghidegen fogyasztható. Megjegyzés: Bulik alkalmával célszerű előző délután elkészíteni, mert ez…

Citromos pulykamell salátával

…meg a borsóval együtt a joghurtos mártásba vegyítjük. Sózzuk, borsozzuk. A lekvárt a húsokra kenjük, majd beletesszük a citromkarikákat meg a héjat, és további kb. 3 percig sütjük. Sóval, borssal…