Hozzávalók: 1 l tej 4 dl natúr joghurt 2 dl tejföl 1 tojás 1 dl olaj 50 dkg makaróni tészta só Elkészítés: A makarónit 1 órára a tejbe áztatjuk, megsózzuk….

Hozzávalók: 2 dl csökkentett zsírtartalmú tejszín, 1 dl 0%-os joghurt, 20-30 dkg eper, vagy málna, vagy szeder, vagy ribizli, 2-3 szem édesítőszer Elkészítés: Az édesítő tablettákat összetöröm, és belekeverem a…

Hozzávalók: 1 üveg őszibarack befőtt 1 kis doboz natúr joghurt 1/2-1 dl tejszín (főzőtejszínből csináltam) vanília Elkészítés: Turmixgépbe öntöm a befőttet a levével együtt (2 fél barack kivételével), a joghurtot,…

…zöldségeket megmosom, megtisztítom és a parizerrel együtt csíkokra vágom. Beleszórom egy salátás tálba, és nyakonöntöm a joghurtból, zúzott fokhagymából, mustárból, cukorból és sóból kevert mártással. 1-2 órára a hűtőbe teszem….

Hozzávalók: 3 joghurt 7 ek.cukor 2 cs. étkezési zselatin 2 cs. habfixáló 3 dl tej tortazselé gyümölcs Elkészítés: 3 joghurtot 7 ek cukorral, 2 csomag étkezési zselatinnal olvadásig kavarunk. 2…

…karikákra vágjuk a zöldjével együtt, a kaprot apróra vágjuk. A fokhagymákat fokhagymanyomóval kinyomjuk. A másik 1 db kígyóuborkát uborkagyalun legyaluljuk. Az összes feldolgozott zöldséget a joghurtos-tejes-tejfölös alapba tesszük és jól…