Citromos tengerihalfilé gerslivel
…is belekeverem. a halfilét hosszu ujnyi csikokra vágom és beleteszem a szaftba, kb. 2-3 percnyi rottyanás után lezárom. Tanácsok: köretnek, hogy egészséges étel legyen gerslivel tálaltam. ami ellen a két…
krumplicukor egészséges
Rókagombás cukkini
…diétázás, fogyókúra alatt, továbbá vegán, vegetáriánus és egészséges étrendbe is remekül passzol. A rókagombás cukkini nem csupán egészséges, de nagyon finom nyárias étel. A fenti recept 2 főre bőven elég….
Gyors mákos kölessütemény
…kisebb tepsibe tesszük, ahol jól összekeverjük. A tetejére ráreszeljük az almát. Sütőbe téve kb. 40 percig sütjük. Addig hagyjuk hűlni, amég megkeményedik, s már szeletelhető is. Tanácsok: Nagyon egészséges édesség…
Alamecet recept
Hozzávalók: 50 dkg bármilyen fajta egészséges alma héja, csumája vagy kipréselt húsa, 25 dkg cukor, 5 dkg élesztő. Elkészítés: Bármilyen fajta egészséges alma héját, csumáját vagy kipréselt húsát, összesen fél…
Krumplicukros
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 20 dkg porcukor 10 dkg krumplicukor feketekávé kakaó 10 dkg darált dió 10 dkg vaj vagy sütőmargarin 1 csomag ostyalap Elkészítés 20…
Szaloncukor házi
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– egy púpozott kiskanál kakaópor 1 dl tej 1 dl erős feketekávé 10 dkg krumplicukor 20 dkg kristálycukor 10 dkg vaj vagy maragrin…
Narancsszörp
…literes fazékban keverjük össze,de előzőleg a süssinát,citrompótlót kevergessük a Piroskával.’ csapott mokkáskanál nátrium benzoátot keverjünk hozzá,majd 10 literre egészítsük ki vízzel. Üvegekbe töltjük és fogyasztjuk.Nagyon finom és egészséges! Elkészítési idő:…
Körömpörkölt II.
…fokhagyma (10 egészséges gerezd) 3,5 púpozott kávéskanál só fél kávéskanál csípős őrölt pirospaprika fél kávéskanál kristálycukor (paradicsom agresszív íze miatt) 1 l víz (induláskor) fél dl vörösbor (ízlés szerint lehet…
Mustáros-spenótos csirke
…egyszerű, olcsó, gyors és egészséges!!! Fitness trainer barátom egyik kedvence, és ha ő áldását adta rá, az csak jó lehet bárki számára! :) Jó étvágyat és egészséget kívánok hozzá! :)…
Kapros halfilé
…Nagyon egészséges és kiváló étel magas vérnyomásúaknak vagy diétázóknak, alacsony kalóriatartalma miatt, nem terheli meg a gyomrot és nagyon finom! Bátran ajánlom minden halszerető embernek! :) A receptet Laraa21 küldte….