Tökös süti

…őrölt szegfűbors és szódabikarbóna 5 dkg darált dió vagy kókuszreszelék. Elkészítés: Az egészet jól összedolgozzuk,és kizsírozott,kilisztezett tepsiben,előmelegített sütőben megsütjük.Tűvel nézzük,ha nem ragad,jó,a színe szép barnás lesz. A receptet beküldte: siti…

Tökös-mákos ‘szórt’ rétes

…addig sütöm, míg a tészta a tejet be nem szívja és a teteje egy kissé barnulni nem kezd. Tanácsok: Frissen a legfinomabb, de alufóliával lefedve eltartható. A receptet beküldte: badonyimariaeva…

Tökös-mákos rétes

…180-190°C-os sütőben pirosra-barnára sütjük. Úgy is készíthetjük, hogy rétegezzük a tölteléket, ekkor azonban a gyalult tököt citromlében tartva és kinyomkodva szórjuk a felfőzött, és ízesített mákra. A receptet beküldte: suzy1983…

Diétás torta cukor nélkül

…belesimítjuk a masszát. Az almát körkörösen ráfektetjük, megszórjuk a tök- és napraforgó magokkal, és a sütő középső rácsán kb. 35 percig sütjük. Tálalás előtt megszórjuk édesítőporral. A receptet beküldte: elvira1…

Lenmagos sütőtök-falatok

…pirítgatom, majd néhány evőkanál mézet csurgatok rá. Kevergetem, így néhány perc alatt karamellizálódik a méz, és istenien átjárja a sütőtöktök-falatkákat. :-) Mindenkinek jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet Gungikak küldte. Köszönjük!…

Diétás tökfőzelék

…és tálalható. Tanácsok: Magamnak sült virslit szoktam hozzá készíteni, de a család sült kolbásszal, pörkölttel, fasírozottal szereti inkább. :) Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 60 kcal A receptet beküldte: kissmakka…

Tökpogácsa

…a tojásokat jól összekeverjük. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Ha túl lágy a massza, zsemlemorzsát teszünk bele. Pogácsákat formázunk belőle, és forró olajban pirosra sütjük. Megjegyzés: A receptet Giosef küldte. Köszönjük!…

Diétás torta cukor nélkül

Hozzávalók: 12 szelethez: 6 alma 1 dl tej 10 dkg vaj + a formához 4 tojás 6 evőkanál édesítőpor + a tálaláshoz 18 dkg teljes kiőrlésű (graham) liszt 1 teáskanál…

Tökös-mákos muffin

…Lisztezett tepsibe teszem, a tetejére rakom a meggyet. Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük (kb. 15 perc). Megjegyzés: Nagyon finom, családom nagyon szereti. Kiadós, gyakran sütöm. A receptet Böröndi Lászlóné küldte. Köszönjük!…

Tökös csirkeragu

…csak egy percig fedő nélkül főzöm, hogy épp csak összerottyanjon. Tálalásnál meg lehet szórni még parmezánnal, de nem szükséges. Tanácsok: Ezt a receptet egy kedves barátomtól loptam :) A receptet…