Madártej II.

…neve, és így maradt meg nekem. Én nagyon szeretem, mert diétásan is el lehet készíteni édesítÅ‘vel, így cukrosoknak is elÅ‘nyös. Nyáron pedig hűsítÅ‘! A receptet Pallósné K. Angi küldte. Köszönjük!…

Újabb túrófelfújt

…72 kcal van benne, 3g CH és 3 g zsír és asszem 8 g fehérje, úgyhogy este is ehetÅ‘. Fahéjjal édesítÅ‘vel tiramisu érzést kapsz :) A tetje megpirul a belseje…

Mézes kuglóf

…dl tej tortabevonó étcsokoládé Elkészítés: Az élesztÅ‘t 1 dl langyon tejben pici cukorral felfuttatjuk. Közben a tojások sárgáját az édesítÅ‘vel, citromhéjjal, mézzel, margarinnal kikeverjük. Hozzá adjuk a liszteket, a felfutott…

Goffri (update 1)

Hozzávalók: 3 db tojás, 7 ek édesítÅ‘, 1 ek tejföl, 2 ek tej, 1 citrom héja, 1 kk. vanília aroma, 10 dkg zabkorpa Elkészítés: A tojássárgáját az édesítÅ‘vel habosra keverjük,…

Gyors édesség

…tej egy csomag vaníliás pudingpor édesítÅ‘szer Elkészítés: A lisztet elkeverjük a sütÅ‘porral, a sóval, a cukorral vagy édesítÅ‘vel, kakaóporral és a tojással. Sűrű masszát kell kapnunk. Ez elég kis adag,…

Zabpelyhes sült barack, joghurttal

…majd beleforgatjuk a fehérjehabot. A sütÅ‘t 200 fokra elÅ‘melegítjük. A masszát a barackokba töltjük, és a sütÅ‘ben 10-15 percen át sütjük. Amikor a teteje megpirult, kivesszük, és édesítÅ‘vel kikevert joghurttal…

Gofri light

…Ha sűrűre sikerült, akkor kevés vízzel hígítjuk, majd belekeverjük az olajat. A tojásfehérjét felverjük, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. GofrisütÅ‘ben barnára sütjük. Kakaóporral, édesítÅ‘vel, diétás lekvárral, gyümölccsel kitűnÅ‘ reggeli ébresztÅ‘….

Gofri (Update1)

…legyen a fehérjében is, mert azt nem fogod tudni habbá verni! A tojássárgáját összekevered az édesítÅ‘vel, majd tejföllel és tejjel hígítod. Utána belezuttyantod a citrom lereszelt héját meg a vaníliaromát,…

Almás muffincsoda

…a szárazanyagokat (zabliszt, sütÅ‘por, fehéj). Az almákat hámozás után lereszeljük. Felverjük a tojást, a vajjal, tejjel, édesítÅ‘vel és a pici sóval. Belekeverjük a lisztkeveréket. Kinyomkodjuk a reszelt almát és a…

Kókuszos kakaós update süti

…tojás sárgáját a kakaóval, édesítÅ‘vel, 2 dl joghurttal,a 1/4 csomag kókusszal, a zabpehely darával, a vanília aromával, sütÅ‘porral kikeverjük. A fehérjét kicsi sóval felverjük. Lazán, kanállal összedolgozzuk a kakaós masszával….