Mézeskalács
…napig pihentetjük, és másnap megsütjük. A tésztát egy ujjnyira nyújtjuk és kiszaggatjuk. Nem túlforró sütőben kisütjük a figurákat. 3 tojásfehérjét 25 dkg porcukorral, vagy édesítőszerrel kemény habbá verünk. A kisült…
piskóta édesítőszerrel
Almás máglyarakás
…addig sütjük, ameddig a teteje szép színt kap. Megjegyzés: Én cukor helyett édesítőszerrel készítettem el. De aki kevésnek találja, tehet bele több cukrot is, a saját ízlése szerint. A receptet…
Angol almáspite
…sütés után (ha a tészta már láthatóan megpirult, ropogós, az almák pedig összementek) kivehetjük, és megszórhatjuk még melegen porcukorral. A cukrot helyettesíthetjük édesítőszerrel, a recept ugyanúgy működik. gyermekkel is készíthető…
Túrós-mandulás muffin
…joghurt (pl. activia) Elkészítés: A túrót fél pohár joghurttal vaniliás cukorral és édesítőszerrel kikeverem. Felverem a tojásfehérjéket csipetnyi sóval, hozzáadom a sárgájákat és oöszekeverem, beleadagolom a túrós masszát és a…
Diétás gyümölcsös süti
…illő friss gyümölcs vagy lecsöpögtetett befőtt, 1 csomag tortazselé Elkészítés: Piskótát megsütjük a szokott módon, míg sül, elkészítjük a sűrű pudingot a 4,5 dl tejjel és édesítőszerrel. Gyakran kevergetve főzzük,…
Csokis-diós kifli
…dióval, összekeverem. Előmelegített sütőben épp csak összemelegítem, kicsit pirítom. A tejből, pudingból, kakaóból ízlés szerint édesítőszerrel folyékony pudingot főzök. Tálalásnál a kifliket a meleg öntettel meglocsolom. Esetleg szórok rá még…
Édesanyám meggyes pitéje
…helyére. Cukor helyett főzésálló édesítőszerrel (ez szerepel a termék címkéjén; így keressük) is készülhet – ilyenek a Politur, Sunipol és Polisweet termékei. Ebből a tésztába 50 csepp, a töltelékbe 100…
Madártej – ahogyan a fogyózók is élvezhetik
Hozzávalók: 1 liter sovány tej 3 db tojás édesítőszer vaníliarúd Elkészítés: Pontosan úgy csináld, mint a normál madártejet, csak cukor helyett édesítőszerrel. Tanácsok: Nekem nagyon nagyn meglepetés volt, mikor édességként…
Málnás-joghurtos desszert
Hozzávalók: 2 dl zsírszegény joghurt 10 dkg málna édesítőszer Elkészítés: A gyümölcsből 5-6 szemet félreteszünk, a többit villával összetörjük. A joghurtot ízlés szerint ízesítsd édesítőszerrel, keverd bele a málnát és…
Diétás muffin
…Elkészítés: A muffinformát papírral kibéleljük. A lisztet, a sütőport és a mandulát összekeverjük. A vajat a tojásokkal, az édesítőszerrel, a citromhéjjal, a vaníliaaromával és a tejjel habosra keverjük. Apránként hozzáadjuk…