Vitamin leves

Hozzávalók: Érzésre: 20-30dkg zöldség mix(borsó, répa, brokkoli, karfiol) 10 dkg sajt só, vagy vegeta, petrezselyem Elkészítés: A darabolt fagyasztott mixet éppen annyi vízben felteszem főlni, amennyi ellepi sózom, vagy vegetázom….

Vitamindús és egészséges zöldségleves tejföllel

Hozzávalók: 2-3 db répa(én répamániás vagyok:) ) 2-3 szem krumpli fél fej brokkoli és fél fej karfiol(változó, valamikor mindkettőből teszek, valamikor csak az egyikből, ha csak egyikből teszek, akkor többet…

Vitaminsaláta pikáns csirkemell csíkokkal

…perc A receptet beküldte: herika1976 Hasonló kategóriák Rakott húsos rizs Maggi alap cukkinis csirkemell rakott zöldbab maggi Maggi Burgonyapüré por tepsis csirkemell receptek képekkel cukkinis csirke ananászos csirkemell sütőben maggi…

Hideg karfioltál

Hozzávalók: fél fej karfiol, 1 szál sárgarépa, 20 dkg mirelit kukorica, 2 kis csemegeuborka, 2 dl tejföl, 1 tojás, 1 teáskanál cseresznyepaprikakrém, bazsalikom, só Elkészítés: A megtisztított, rózsáira szedett karfiolt,…

Hagyományos csőben sült karfiol

Hozzávalók: 1/2 kg. karfiolrózsa 15 dkg. sovány sajt reszelve 175 g. zsírszegény tejföl 1 evőkanál olaj 1 leveskocka só fehérbors Elkészítés: Főzd meg a karfiolt a leveskockával ízesített vízben. Csepegtesd…

Sajtos karfiolleves

…kockasajt erőleveskocka olaj víz tej só bors ételízesítő Elkészítés: A karfiolt megmossuk, rózsáira szedjük és forró tejes-sós vízben puhára főzzük. Ha elkészült, szűrőkanállal kiszedjük a karfiolt egy tányérra és hűlni…

Csavart tészta szalonnával, karfiollal, dióval és pirított csirkecsíkokkal

…majd a húsfalatokat szűrőlapáttal kiszedjük, összekeverjük a zúzott fokhagymával, és félrerakjuk. A lobogva forró főzővizet megsózzuk, és megfőzzük benne a tésztát. Ezalatt a már jól bevált serpenyőbe beleöntünk 3 evőkanálnyit…

Zöldséges csirke egyszerűen

…a fűszersóval, majorannával. Tepsibe teszem, kevés vizet öntök alá, lefedem fóliával és sütőbe téve félig megpárolom. Amikor már belemegy a villa a mellehusába vagy a combjába, akkor kiszedem a húst,…

Babos zöldségleves májgaluskával

Hozzávalók: 25 dkg száraz tarkabab 1 babérlevél 2 sárgarépa 1 fehérrépa 1 vékony szelet zeller 1/3 fej karfiol 1 csokor petrezselyem 1 zöldpaprika 1 paradicsom só, őrölt bors a levesbetéthez…

Thai zöldséges-csirkemell

Hozzávalók: 4 személyre: 2 csirkemell filé fél kg sárgarépa fél kg brokkoli fél kg karfiol egy doboz csemege kukorica egy doboz thai szósz, pl. Uncle-bens egy doboz kókusztej olívaolaj curry…