Duplasajtos rakott karfiol

…a tejfölös krémsajtot, és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal. Addig sütjük, amíg a sajt megpirul. Megjegyzés: Nagyon finom, laktató étel. Mi köret nélkül szoktuk enni. A receptet Ildi küldte. Köszönjük!…

Császárné pogácsája

…összes folyadékot felveszi. Nedves kézzel pogácsákat formázok belőle és lisztben megmártva, kiolajozott tepsire rakom. Tetejét is megkenem az olajjal, és az előmelegített forró sütőben mindkét oldalát megsütöm. Bármilyen köret és…

Gombapörkölt virslivel és tojással

…belekeverjük a karikára szelt főtt tojásokat, és még egyet rottyantunk rajta. Megjegyzés: Mi köretnek rizst szoktunk készíteni, de bármivel jó, ami a gombapörkölthöz is illik. Kiváló fehérjenapra is, persze köret

Fűszeres vaddisznó római tálban

…és egy órát sütjük. Majd rátesszük a paradicsomkarikákat és még 15 percet sütjük. Köret: ízlés szerint Megjegyzés: Nagyon finom, készíthetjük sertésből vagy marhahúsból is. A receptet Istvánffy Nóra küldte. Köszönjük!…

Rántott krumpli

…rántott húst. Forró zsírban vagy olajban sütjük. Szalvétára kiszedjük, hogy lecsepegjen. Tanácsok: A szokásosnál bátrabban sózhatjuk. Lehet főétel, lehet köret, lehet csak úgy egy kis nasi. A receptet beküldte: cseteica…

Dióban sült csirkecomb

…a fűszeres tojásban megmártom ezután rögtön belemártom a morzsás dióba. Megsütöm a húst és melegen tartom. A petrezselyem csokrokat lisztbe mártom majd az olajban ropogósra sütöm. Köret:szalmakrumpli,vagy krumplipüré. A receptet…

Zöldséges Chop-Suey

…fűszerkeverékkel ízesítsük. Ehhez a fogáshoz természetesen rizs illik. A rizst főzzük puhára, háromszoros mennyiségű vízben. Tanácsok: A köret miatt egy 100 kalóriás falatról le kell mondani a nap folyamán. Kalóriatartalom:…

Csirkemáj baconszeletekbe tekerve

…sütjük vagy bővebb olajon serpenyőben kb. ugyanennyi ideig. Megjegyzés: Sütőben jobb sütni, mert akkor kevésbé csapkod az olaj! Előételként is fogyasztható! Főételként bármilyen köret megfelel hozzá. Akár egy saláta is…

Pikáns mustáros lazac zöldséges rizzsel

…só bors ételízesítő Elkészítés: 1.) Köret: A zöldségeket megmossuk, felkarikázzuk, és kevés olajon megfonnyasztjuk. Hozzáadjuk a rizst, felöntjük erőlevessel, sózzuk, borsozzuk és félig lefedve 8-10 perc alatt puhára főzzük. Lehúzzuk…

Tejszínes-paradicsomos karotta

…metélt petrezselyemzöldet, és jól összekeverem. Grillcsirkéhez, natúr szelethez kiváló köret, vagy hidegen saláta. (Ezt a sárgarépát még azok is szívesen fogyasztják, akik egyébként semmi pénzért sem ennék meg a sárgarépa-főzeléket.)…