…szállítják számára azt az energiamennyiséget, amire az agynak és az izmoknak szüksége van a munkavégzéshez. A reggeli legyen zsírszegény, és megfelelő ballasztanyagot tartalmazzon. Ez a recept mindkét követelménynek eleget tesz….

…lehet díszíteni. Megjegyzés: Az igazsághoz hozzátartozik, hogy ez a recept a Maszatkonyha oldaláról való. Remélem, nem lesz harag belőle! Jó étvágyat! A receptet és a fotót Jné Erika küldte. Köszönjük!…

…paradicsomokat a lével együtt üvegekbe szedjük, szorosan lezárjuk, és hűvös helyen tároljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 hónap múlva Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

…alufóliával. 200 fokos sütőben kb. 1 órát sütjük, majd levesszük a fóliát, és mgpirítjuk a tetejét. Megjegyzés: Ez egy véletlen recept, de nagyon finom! A receptet Kőrösiné Ágica küldte. Köszönjük!…

…kézzel szaggatunk a tésztából, és forró olajban kisütjük. Jó étvágyat! Megjegyzés: Ez a recept nagyon egyszerű és könnyen megjegyezhető, elég ha ránézel az 5 ujjadra…. A receptet M_maya küldte. Köszönjük!…

…tepsibe rakosgatjuk, és a sütőben sütőpapírral letakarva 10-14 percig sütjük. Rácson teljesen kihűtjük. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 darab: 60 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán…

…előmelegítjük. Közepes nagyságú tepsit kikenünk vajjal. A tésztát kinyújtjuk, beletesszük a tepsibe úgy, hogy pereme is legyen. Rákenjük a túrótölteléket, és a tetejét kirakjuk az őszibarackkal. A sütőben 5 percig…