Diétás torta cukor nélkül
…őrölt koriander 1 teáskanál sütőpor 5 dkg tisztított tökmag 5 dkg tisztított napraforgó mag Elkészítés: Az almát megmossuk, nyolc gerezdre vágjuk, és magházát eltávolítjuk. A tejet a vajjal felforrósítjuk. A…
tökmag pirítás otthon
Tökmagos pogácsa
Hozzávalók elkészítés:120 – 130 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:nincs megadva 30 dkg rétesliszt 70 dkg simaliszt 20 dkg tökmag 25 dkg Rama 4 dl kefír, vagy tejföl kb….
Diétás torta cukor nélkül
…1 teáskanál sütőpor 5 dkg tisztított tökmag 5 dkg tisztított napraforgó mag Elkészítés: Az almát megmossuk, nyolc gerezdre vágjuk, és magházát eltávolítjuk. A tejet a vajjal felforrósítjuk. Elkészítés: A tojásokat…
Családi barnakenyér római tálban sütve
…étolajat) 4 dkg élesztő 1 evőkanál méz vagy cukor 2-2 evőkanál szezámmag és lenmag (tökmag, napraforgómag is mehet) kb. 3,5 dl langyos víz 1 csapott evőkanál só Elkészítés: A joghurtot…
Isteni sajtkrémleves
Hozzávalók: 4 adaghoz: 10 dkg füstölt sajt 10 dkg emmentáli vagy trappista sajt 2 dl tejszín 1 evőkanál liszt 1 db leveskocka 4 evőkanál pirított tökmag 4 vékony szelet barnakenyér…
Tökmagos vitaminsaláta
Hozzávalók: sárgarépa, zeller, póréhagyma, retek, saláta, paprika, karalábé – összesen 60 dkg, 15 dkg tökmag, só, citrom, olívaolaj Elkészítés: A zöldségféléket vékony metéltre vágjuk, sóval, citromlével, esetleg egy kevés mézzel…
Adventi mézeskalács
…mandula, mogyoró, dió, tökmag, napraforgómag, mazsola, puffasztott rizs, lenmag, szezámmag, darálatlan mák Elkészítés: A mézet a cukorral felforraljuk, beletesszük a margarint, megvárjuk, amíg kihűl. Ezután beletesszük a tojást, majd hozzáadjuk…
Sütőtökkenyér
Hozzávalók: 5 dkg tökmag 20 dkg tökbél 20 dkg liszt 17,5 dkg margarin 3 tojás 8 dkg parmezán sajt Elkészítés: 5 dkg tisztított tökmagok pirítsunk meg egy forró serpenyőben. 20…
Sokmagos tönkölypogácsa
Hozzávalók: 1 kg tönköly liszt 5 dkg élesztő 1 nagy pohár tejföl 1/2 dl tejszín 1 dl tej cukor só kb. 20-25dkg magok (szezám, len, napraforgó, fenyőmag és tökmag) mangalicazsír…
Magvakban sült pácolt ponty
Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: # 60 dkg pontyszelet # 10 dkg tökmag, tisztított napraforgó, szezámmag, dió vegyesen # 2 evőkanál zsemlemorzsa # 2 evőkanál liszt # 1 tojás # A…