Vaníliakrémes fánkkoszorú
…Tetszőlegesen gyümölccsel, reszelt csokoládéval díszítjük. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1,5 óra múlva 1 adag: 487 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
túrógombóc kcal
Vaníliaöntet- cukorbetegeknek
…édesítővel vízgőzön állandóan kevergetve forrpontig melegítjük. Átszűrjük, s melegen is, hidegen is tálalható. 5 ( 6 dkg-os) adag lesz belőle. Kalóriatartalom: 224 kcal Szénhidráttartalom: 10,74 gramm A receptet beküldte: KANÁRI…
Fitness reggeli
…szerint tejet keverünk hozzá, és azonnal fogyasztjuk. 1 adag: 1589 kJ/378 kcal Megjegyzés: Szervezetünk délelőtt képes a legnagyobb teljesítményre. A szénhidrátok szállítják számára azt az energiamennyiséget, amire az agynak és…
Túróval töltött uborka
…óra hosszára hűtőbe tesszük. Tanácsok: Tálalás előtt az uborkák tetejét a félretett lazacdarabkákkal díszítjük, és pirítós kenyérrel azonnal tálaljuk. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 160 kcal A receptet beküldte: bibed…
Hústorta
…villával, hogy gőz távozni tudjon. (A leeső tésztaszélekből készíthetünk a tetejére kis formákat.) A sütőben kb. 45 perc alatt aranybarnára sütjük. Fűszeres-paradicsomos szósszal kínáljuk. Megjegyzés: 1 szelet: 2760 kJ/660 kcal…
Kefires tepertős pogácsa
…tepsiben hagyjuk kihűlni, frissen az igazi! Megjegyzés: Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 2 óra 30 perc múlva 1 darab: 88 kcal Lajos Mari receptje a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
Töltött cukkíni II.
…cukkínihúst, megszórjuk a reszelt sajttal, és a sütőben kb. 20 percig sütjük. Rizzsel vagy kenyérrel fogyasztjuk. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 adag: 352 kcal…
Manó kávéscsészéje
…tetejét meg lehet szórni pici fahéjjal, vagy cukrozatlan kakaóporral. Amennyire egyszerű, annyira finom. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: Pofi…
Kelbimbó főzelék
…is ugyanolyan finom :) Tanácsok: Sült virslivel fogyasztva isteni Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 300 kcal A receptet beküldte: lédig Hasonló kategóriák mindmegette recept kereses fehérbab főzelék konzervből csillagtök főzelék…
Túróval Töltött Zsemle
…szét essenek.A tejbe is rakhatunk vaniliás cukrot! Sütés közbe figyeljük a zsömlét nehogy kiszáradjanak.Hüttöbe 1-2 napig eláll. Kalóriatartalom: van kcal Szénhidráttartalom: van gramm Zsírtartalom: akad gramm A receptet beküldte: brigo75…