Pirított szárnyasmáj sárgarépapürével

…tálaljuk. Tanácsok: A répapüré készítése közben sok vitamin veszendőbe megy, ezt érdemes desszertként egy 45 kalóriás kivivel pótolni. Kalóriatartalom: 400 kcal A receptet beküldte: bnedora Hasonló kategóriák katica jelmez készítése…

Zöldséges lepény

…2cm-es szegélye.keverjük össze a tejfölt,sót,oregánót,tojást,tejet,borsot.tegyük az összevágott zöldséget,a borsót,sonkát.Szorjuk meg reszelt sajttal,és locsoljuk meg a tejföllel.200 fokon,45 percig süssük. Elkészítési idő: 75 perc Kalóriatartalom: 281 kcal A receptet beküldte: hajny…

Zab-puding mikróban (Fanni módra:)

…Szórhatsz a tetejére kakaóport, vagy tehetsz bele gyümölcsdarabokat. Hmmmm Tanácsok: Tejérzékenyeknek is kíváló, diétázóknak még inkább :) Irtó finom. Elkészítési idő: 2 perc Kalóriatartalom: 150 kcal A receptet beküldte: fanni_85…

Csirkemájpástétom III.

…levegőtől. Folpackkal letakarva hűtőszekrényben kb. 3 hétig eláll. Pirítóssal illik tálalni. i idő: 1 óra + a máj áztatása és a dermesztés 1 adag (10 deka): 1296 kJ, 310 kcal

Karácsonyi narancstorta

…hűtőszekrénybe, hogy egy kissé megdermedjen. 5. A torta tetejét tejszínhabbal és narancsgerezdekkel díszítjük. ELKÉSZÍTÉSI IDŐ: 1 ÓRA 30 PERC + DERMESZTÉS MENNYISÉG: 16 SZELET ENERGIATARTALOM: 398 KCAL/SZELET Megjegyzés: Fotó: Rama…

Mandulás szeletek (Cantuccini)

…tepsire fektetjük, és további 10 percig sütjük. Hagyjuk teljesen kihűlni. Kávéhoz, édes borhoz kitűnő! Munka: kb. 25 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 adag (kb. 5 keksz): 445 kcal

Gyümölcsös tiramisu

…hidegen tartjuk, majd kb.6×6 cm-es kockákra vágjuk, és a citromfűlevelekkel díszítjük. Megjegyzés: Munka: kb. 1 óra Fogyasztható: másnap 1 kocka: 180 kcal Lajos Mari receptje a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Nyers vegyes zöldségsaláta

…Tanácsok: Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom! Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 35 kcal Szénhidráttartalom: 6,8 gramm Zsírtartalom: 0,2 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák nyers kötözött lapocka zellersalata nyers nyers spriotni…

Gyümölcskoktél

…joghurt 1 tk. juharszirup 1 tk. mandulareszelék Elkészítés: A gyümölcsöket megtisztítjuk és egyforma kis darabokra szeleteljük.Elkeverjük a joghurttal, édesítjük és a mandulareszelékkel díszitjük. Kalóriatartalom: 156 kcal A receptet beküldte: Vajolet…

Baconba göngyölt csirkemáj

…a szalonna miatt.) Előmelegített sütőben először lefedve, majd fedő nélkül szép pirosra sütjük. Tanácsok: 1 adag 315 kcal. A receptet beküldte: kiss67 Hasonló kategóriák baconba göngyölt csirkemáj baconbe göngyölt csirkemáj…