Isteni Krémtúró
Hozzávalók: – 250 g zsírszegény tehéntúró – 140 g natúr joghurt – 50 g kókusztejpor – 1 tk. cukorvanillin – ízlés szerint méz (kb 1 ek.) – reszelt citomhéj Elkészítés:…
tejszines joghurt torta
Flinstone sütemény
…Megjegyzés: Lehet variálni gyümölcsökkel is, akkor nem kell bele a dió meg a csoki, hanem 1 bögre joghurt és meggy, eper, más gyümölcs… A gyerekek szeretik nálam, és egészséges is….
Kétsajtos túrós csoda muffin
…dl olaj 1 natúr joghurt 1 csomag sütőpor késhegynyi szódabikarbóna só bors Elkészítés A nedves és a száraz hozzávalókat külön tálban összekeverjük. A szárazakhoz tesszük a sajtokat is. A túrót…
Joghurtos epertorta
…kanál cukrot és forrásig főzőm. Langyosan a joghurthoz öntöm a zselatint, összekeverem a joghurttal és a kihűlt piskótára öntöm, ami még a tortaformában van. Hűtőbe teszem és amikor már jól…
Isteni Norbis édesség
Hozzávalók: kókuszos,kakaós update süti! 3 tojás 2-2 dl natúr joghurt vanilia aroma 1 cs. kókuszreszelék 3 ek. kakaópor 1 cs. sütőpor 6 púpozott ek. zabpehely ledarálva édesítő 1 citrom héja…
Rakott kel kölessel és sonkával
…és bulgur (búza töret) 2 dl tejföl vagy joghurt 1 db tojás só bors szerecsendió olaj Elkészítés: A kelkáposztát előfőzzük, darabokra vágjuk/tépjük. A felaprított sonkát kis olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a…
Kék muffin
Hozzávalók: 1 tojás 7 dkg cukor 1 pohár áfonyás joghurt 15 dkg liszt 5 dkg vaj vagy étolaj fél csomag sütőpor 1 kávéskanál szódabikarbóna 5 dkg étcsokoládé 3-4 dkg apróra…
Joghurtban pácolt zöldséges csirke mazsolás rizskörettel
Hozzávalók: 40 dkg csirkemell 2 dl natúr joghurt bazsalikom snidling só bors rizs mazsola zöldbab répa kukorica spárga borsó sárga és piros húsú paprika vöröshagyma Elkészítés: A húst előző este…
Halfilével rakott krumpli
Hozzávalók: 3-4 személyre: 4-5 szelet halfilé, 1 kg krumpli besamell mártás (kis lábosban olajban, 2 evőkanál lisztet felöntünk kb.1/4 l tejjel, ha sűrűsödni kezd, levesszük a tűzről) 1/2 pohár joghurt…
Epertej
Hozzávalók: 30 dkg eper, 6 dl tej, 4 dl joghurt, 2 evőkanál méz, citromlé Elkészítés: Az epret apró kockákra vágjuk vagy villával összetörjük, összekeverjük a mézzel és a joghurttal, citromlével…