Tarka tésztasaláta

…A tésztát bő,sós vízben főzd ki,majd öblítsd le,és öntözd meg olívaolajjal.A spárgát gőzben párold puhára,s add a tésztához a koktélparadicsommal együtt.Hagyd kihűlni teljesen.Az öntethez valókat tedd a turmixgépbe,és pépesítsd.Vigyázz a…

Spárgás-babos saláta

Hozzávalók: 4 adaghoz: 1 csomag fagyasztott lóbab (30 dkg) 50 dkg fehér spárga só 1 saláta 20 dkg koktélparadicsom 10 dkg olasz mortadella felvágott 1 csokor kapor 1 evőkanál sherryecet…

Spárgás-burgonyás lepény

…percig főzzük, majd leszűrjük. Közben kinyújtjuk a leveles tésztát, egy tepsibe rakjuk, az alját villával megszurkáljuk. A leszűrt zöldségeket egyenletesen elosztjuk a tésztán, majd rászórjuk a szalonnakockákat. A tojást, a…

Spárgás lazactekercs vajmártással

Hozzávalók: A halhoz: 50 dkg lazacfilé 4 hosszú vagy 8 rövid (fehér vagy zöld) spárga 1 csokor petrezselyemzöld 1 citrom só törött fehérbors A mártáshoz: 20 dkg vaj 1 db…

Spárgás melegszendvics

Hozzávalók: 8 szelet toastkenyér, 8 szelet hajszálvékonyra vágott nyers füstölt sonka, 1 kis üveg konzerv spárga, 10 dkg kész hollandi mártás, 4 szelet gouda sajt Elkészítés: A kenyeret mindkét oldalon…

Spárgás palacsinta

Hozzávalók: palacsinta spárga sonka hollandi mártás Elkészítés: Palacsintát sütünk a megszokott módon. A spárgát megfőzzük, feldaraboljuk. A hollandi mártás felhigítjuk egy pici főzővízzel (amiben a spárgát főztük), megkenjük a palacsintát,…

Lazacos zöld spárgás spagetti

…10 dkg-ként 1 liternyi sós vízben megfőzzük. Míg a tészta fő, felforrósítjuk a zöldséglét, hozzáadjuk a lazacot és a spárga felső felének a darabjait, ezeket 4 percig pároljuk, majd kivesszük…

Spárgás rakott csirkemell

…fél citrom levét, a parmezánt, és őrölök bele színes borsot. A hússzeleteket kifehérítem teflonserpenyőben, majd egy hőálló tálba rendezem, szorosan egymás mellé. Erre rászedem a spárgasípokat, majd leöntöm a mártással….

Spárgás-sajtos frittata

Hozzávalók: 12 db zöldspárga 1 hagyma 2 gerezd fokhagyma vaj 6 tojás 2 evőkanál reszelt parmezán 10 dkg brie sajt, kockára darabolva 2 evőkanálnyi aprított petrezselyem 2 evőkanálnyi aprított kapor…

Spárgás-sajtos pulykamell

Hozzávalók: 50 dkg pulykamell egy köteg fehér vagy zöld spárga tej liszt vaj fokhagyma só bors sajt Elkészítés: A húst szeletekre vágjuk, kicsit kilopfoljuk, fokhagymás tejbe áztatjuk egy fél napra….