…ki, mint a megkötÅ‘it beton, akkor jó. Vizes kézzel formázz belÅ‘le golyókat, aztán hempergesd kókuszreszelékbe. Nagyobb ínyencek telepíthetnek a golyók közepébe Update l-es kódú gyümölcsöket is. A receptet beküldte: anett59…
Hozzávalók: • 12 dkg zabpehely • 8 dkg Norbi Update 1-es liszt • 2 db tojás • 1,5 dl szódavíz • 1 mokkás-kanál • tengeri só • 3 evÅ‘kanál olívaolaj…
Hozzávalók: 4-5db zöld alma 2db tojás 20dkg update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 10dkg zabpehely 2dk olvasztott vaj 1pohár tejföl 1kiskanál szódabikarbóna fahéj folyékony…
…teljeskiÅ‘rlésű rozsliszt 20 dkg update 1 csoda liszt A tetejére diabetikus gyümölcslekvár Elkészítés A kétféle lisztet a sütÅ‘porral, vajjal vagy sütÅ‘margarinnal, édesítÅ‘vel és az 1 tojássárgájával összegyúrjuk. A kapott tészta…
Hozzávalók: 1l sovány tej 6db tojás 3 evÅ‘kanál update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 1 csésze lefÅ‘zött, ízesítetlen kávé 1 tk azonnal oldodó natúr…
Hozzávalók: 6-8 Szole meat norbi update 1-es virsli (csak én teszem hozzá, hogy a virsli 1-es – forrás: zsebkönyv) 2db kemény tojás 1dl tejföl 15dkg mozzarella fél gombakonzerv fél hagyma…
Hozzávalók: -3-4 szem krumpli -2 szál sárgarépa -1 szál petrezselyem -5 ek. liszt (lehet teljes kiÅ‘rlésű, vagy rozs, Update-eseknek zabkorpa) -1 tk. sütÅ‘por -só, pici bors -szerecsendió Választható:-zellergumó -félig megfÅ‘tt,…
Hozzávalók: 20dkg Norbi update 1-es süteményliszt 2db tojás 1dl tej 4dl víz olivaolaj tengeri só Elkészítés: Valamivel lassabban sül meg, mint a hagyományos palacsinta, de nem szakad és nem ragad….
Hozzávalók: 25 dkg csicseriborsó (vagy szójabab) 4-5 gerezd fokhagyma késhegyni sütÅ‘por fél kávéskanál fűszersó só olaj Elkészítés: A csicseriborsót vagy a szóját vízben puhára fÅ‘zöm, majd leszűröm. Húsdarálón ledarálom, majd…
Hozzávalók: 250gr csicseriborsó(elÅ‘zÅ‘ éjszaka áztatni) kb.10dk füstölt szalonna 2pár virsli vagy debreceni kolbász 1fej hagyma ízlés szerint só, bors, piros paprika 1pohárnyi tarhonya Elkészítés: A szalonnát zsírjára sütöm, hagymát megpirítom!Pörkölt…