Csicseriborsóval töltött paprika paradicsommártásban

…a héjukat. Félbevágjuk, kiszedjük a magházakat. A puhára fÅ‘tt csicseriborsót leszűrjük. Az apróra vágott fokhagymát kevés olívaolajon megpirítjuk, utána rátesszük a csicseriborsót, és jól összekeverjük. Felengedjük a borsó fÅ‘zÅ‘levével, és…

Bagócaleves

Hozzávalók: 10 dkg csicseriborsó (bagóca), 2 db petrezselyemgyökér, 2 db sárgarépa, 30 dkg füstölt kolbász, pirított, száraz kenyér. Elkészítés: ElÅ‘zÅ‘ nap a száraz csicserborsó szemeket beáztatjuk. (Több mint a duplájára…

Bevált falafel

…kisütöm Tanácsok: Lehet konzerv csicseriborsóból csinálni, akkor gyorsabb (viszont drágább) Ha egyszerre fél kiló csicseriborsót fÅ‘zünk meg, akkor egy füst alatt (és kosszal) humuszt is gyárthatunk, csak szezámpasztát (tahini)kell hozzá…

Báránycurry

…cukorborsó (héjában) 2 konzerv csicseriborsó (kb. 26,5 dkg lecsöpögtetve) Elkészítés: A húst leöblítjük, eltávolítjuk róla a faggyút és az inakat, a többit felkockázzuk, és egy tűzálló tálba tesszük. A fokhagymát…

Humusz egyszerűen

Hozzávalók: 15 dkg fÅ‘tt csicseriborsó (konzerv) fél kávéskanál Å‘rüölt kömény 2 kávéskanál citromlé 1 gerezd fokhagyma 6 cl tej 2 kávéskanál friss koriander felaprítva Elkészítés: A hozzávalókat robotgépbe tesszük, és…

Mirmiz (tuniszi pörkölt)

…csokor finomra vágott petrezselyem só 20 dkg 8 órát áztatott csicseriborsó kuszkusz Elkészítés: Az olívaolajat felhevítjük, és az apró kockára vágott vöröshagymát és a karikára vágott zöldpaprikát ebben alaposan lepirítjuk….

Falafel – vegán

Hozzávalók: 20 dkg csicseriborsó 1 fej vöröshagyma 1-2 gerezd fokhagyma csokor petrezselyemzöld koriander római kömény esetleg Å‘rölt csili só Elkészítés: A csicseriborsót legalább egy éjszakára hideg vízbe áztatjuk. Másnap leszűrjük,…

Csicseriborsóleves petrezselymes joghurttal

…2 gerezd fokhagyma 20 dkg zöldbab 3 evÅ‘kanál olaj 4 evÅ‘kanál citromlé 2-2 dl natúr joghurt és tejföl 1 doboz fÅ‘tt csicseriborsó (850 g) Elkészítés: Összekeverjük a joghurtot és a…

Masnitészta sült padlizsánnal

Hozzávalók: 40-40 dkg padlizsán és masnitészta 2 paradicsom 6 evÅ‘kanál olívaolaj 2-2 evÅ‘kanál korianderlevél és borecet 20 dkg (konzerv) csicseriborsó 1 evÅ‘kanál balzsamecet 3 gerezd fokhagyma késhegynyi cayenne bors õrolt…

Csicseriborsóleves

Hozzávalók: – 25 dkg csicseriborsó – 10 dkg burgonya – 2 gerezd fokhagyma – fél fej vöröshagyma – fél citrom reszelt héja és leve – 2 dl natúr joghurt vagy…