Epres, kókuszos túrógolyó Update: 2-es kód

…A masszából félökölnyi gömböket formálunk úgy, hogy mindegyik közepébe egy-egy eperszemet építünk. Azután a golyóbisokat meghempergetjük a maradék kókuszreszelékben. A gömböket hűtőben tároljuk. Tálaláskor eperszemekkel díszíthetjük. A receptet beküldte: Rumino…

Szilvás lepény (update 2)

…elkeverem. Belekeverem óvatosan a tojáshabot, és a lisztet. Olajozott, lisztezett tepsibe teszem, és jól megrakom szilvával, előmelegített sütőben megsütöm, ha kész megszórom vaníliás fruktózzal. Fini lett. A receptet beküldte: Timcsi80…

Update 1 Toszkán halleves (20g szénhidrát, 305 kcal/adag)

…az egészben hagyott hagymát és fokhagymát. Sóval, borssal, tárkonnyal, és az összekötözött petrezselyemmel fűszerezzük. Fedő alatt, 20 percig főzzük. A család többi tagja, pirított zsemlekockával fogyaszthatja. A receptet beküldte: anett59…

Palacsinta (Update 1)

…és megsütöttem. Teflon sütőben sütöttem, minden darab előtt vékonyan megkentem a sütőt olívaolajjal (csak épp hogy). Kb 8 db lesz. Tanácsok: Kép a naplómban 58-as bejegyzésnél A receptet beküldte: vaczila…

Szilvás lepény (update 2 kód)

…a tojáshabot, és a lisztet. Olajozott, lisztezett tepsibe teszem, és jól megrakom szilvával, előmelegített sütőben megsütöm, ha kész megszórom vaníliás fruktózzal. A receptet beküldte: rohangya Hasonló kategóriák update fasírt recept

Csokis muffin 1 (update 1)

…Kiolajozott muffin formába egy evőkanálnyi mennyiségnél kicsivel többet teszek, és kb. 5-7 perc alatt megsütöm. Folpackba tárolva még másnap is fogyasztható. gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák update 1 muffin recept

Linzer (update 2)

…meg szoktam emelgetni és ha már sötétedik az alja akkor ki lehet venni. Amikor kihűlt össze kell ragasztani lekvárral, a tetejét megszórni Canderellel és isteni fincsi! A receptet beküldte: Timcsi80…

Update 1 Zabpelyhes bonbon

…vagy fondüben, s ebből csorgass kis csíkokat a bonbonok tetejére.Én az egészet bemártom:) Az olvadt csokit habzsák vagy egy sarkán kivágott zacskó segítségével könnyen tudod formázni. A receptet beküldte: anett59…

Update zserbó

…fruktózról tudni kell, a nádcukornál 40%-kal édesebb…….) Naplómban látsz róla képet, meg még diétás kaja fotókat, kár, hogy ide nem tudtam felrakni. Elkészítési idő: 25 perc A receptet beküldte: jimm…

Cole slow saláta

…Norbi majonézzel és 12%-os tejföllel készítjük akkor update 1-es lesz,bátran fogyasztható. Grill húsokhoz kitűnő saláta. Készen vásárolt sárgarépa és káposztacsikból is készíthető. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: tilva…