Sajtos töltött zeller
Hozzávalók: 2 alma nagyságú zellergumó, 5 dkg reszelt füstölt sajt, 2 evõkanál zabpehely, 3 tojás, 3 evõkanál tejföl, só és törött bors ízlés szerint, liszt és zsemlemorzsa a bundázáshoz, olaj…
zabpehely turmix
Narancsos müzli
Hozzávalók: 2 evőkanál zabpehely, 1/2 pohár sovány joghurt, 1 teáskanál méz, 1/2 narancs. Elkészítés: A joghurtot elkeverem a mézzel, majd a narancsdarabokkal, illetve a zabpehellyel. A receptet beküldte: CILUSKA…
Húsvéti koszorú másképpen
Hozzávalók: 60 dkg liszt, 10 dkg zabpehely, 3 dkg élesztő, 2 evőkanál méz, 1 kávéskanál cukor, 1/4 l tej, 1 csipet só, 1 db tojás, 2 db tojássárgája, 10 dkg…
Datolyás csók
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 1/2 sütőpor 1 vanília kikapart belseje 25 dkg aszalt datolya 12,5 dkg margarin 25 dkg zabpehely 2 tojás 10 dkg barnacukor Elkészítés…
Egyszerű *mikrós* süti
Hozzávalók: 10-15 dkg zsírszegény túró 1-2 tojás édesítő (tetszés szerint) 2-4 evőkanál zabpehely vagy teljes kiőrlésű liszt 1 kávéskanál sütőpor fahéj (tetszés szerint) cukrozatlan kakaó (tetszés szerint) vanília aroma (tetszés…
Energy drink
Hozzávalók: 1,5 dl hozzáadott cukor nélküli narancslé, 15 dkg probiotikus natúr joghurt, 4 evőkanál instant zabpehely, 1 teáskanál méz Elkészítés: Tegyük az összes hozzávalót mixerbe, és kb. 30 mp-ig kavarjuk…
Sokadik Zabkorpás palacsinta :) Update 1-es
Hozzávalók: 1 cup tej 75 g darált zabpehely (kávédarálóban csináltam, olyan lett mint a liszt) 3 tojás 1/2 tsk. sütőpor 1 evk. olivaolaj Elkészítés: Mindent belepakolsz a turmixgépbe és összekutyizod….
Muffin banánnal és dióval
…vagy darált zabpehely 2 db nagyobb jó érett banán 2 tojásfehérje 2 ek. olaj Elkészítés Keverjük össze a száraz hozzávalókat. Egy másik tálban a banánt, tejet turmixoljuk össze robotgéppel, bele…
Tepsis müzli
Hozzávalók: 35 dkg nagyobb szemű zabpehely 10 dkg hántolt mandula (forgács) 10 dkg durvára darált dió 3 teáskanál fahéj 17,5 dkg olvasztott méz 6 evőkanál olaj szárított barack datolya mazsola…
Túrós-csokis muffin II.
…1 marék zabpehely Elkészítés: A száraz és nedves anyagokat külön kikeverjük, majd összekeverjük az egészet. A csokit darabkákra vágjuk, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. Zabpehelyből egy maréknyit teszünk bele és…