Hozzávalók:
- 40 dkg tengeri halfilé,
- 2 csemegeuborka,
- 1 dl tejföl,
- 1 fej hagyma,
- 1 csokor kapor,
- 1 evőkanál citromlé,
- só,
- halfűszerkeverék,
- színes bors
Elkészítés:
A tengeri halfilét nagyobb kockákra vágjuk. Citromlével megcsöpögtetjük. Megforrósított olajon üvegesre pároljuk a kockára vágott hagymát. Hozzáadjuk a halat, sóval, halfűszerkeverékkel ízesítjük. Hozzáadjuk a felkarikázott csemegeuborkát. Frissen vágott kaporral és őrölt színes borssal fűszerezzük. Fedő alatt 2 percig pároljuk, majd belekeverjük a tejfölt is és összemelegítjük. Párolt rizzsel körítjük.