Ehető “gyilkos galóca”
…feladat és kreativ munka (szülöi segitséggel) Az adatlapomban találtok róla egy képet is. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: zsuliett…
2 dl hány gramm
Kókuszos-csokis-vaníliás muffin
…csokoládét! Tanácsok: Ha tönköly fehér liszttel készül, akkor cukorbetegek is fogyaszthatják! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 252 kcal Szénhidráttartalom: 26, 2 gramm Zsírtartalom: 11, 3 gramm A receptet beküldte: tina68…
Fahéjas zsemle
…rövid időre ,majd a felvert tojásbs forgatjuk,és forró olajba kisütjük,és fahéjas cukorral meghintjük. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: nemtudom gramm Zsírtartalom: nemtudom gramm A receptet beküldte: nmarti…
Baklawa
…rá tesszük a másik rétes lapot és így tovább! 10-15 percet kell sütni! Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 14,5 kcal Szénhidráttartalom: 10,02 gramm Zsírtartalom: 9 gramm A receptet beküldte: adam1414…
Sajtos-sonkás pulykamell
…lapáttal szedd ki és teheted a tányérra! Jó étvágyat hozzá! Tanácsok: 2 adag Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 617 kcal Szénhidráttartalom: 2.6 gramm Zsírtartalom: 34.7 gramm A receptet beküldte: kat77…
Hamis rántotta
Hozzávalók: 2-3 személyre: 6 db tojás 2 db zsemle só Elkészítés: A tojásokat felverjük, ízlés szerint sózzuk, a zsemléket feldaraboljuk kisebb-nagyobb darabokra és a felvert tojásba áztatjuk, jól átkeverjük, pár…
Tejszínes tükörtojás
…a tejszín ad. Ne készítsd gyakran, még ha finom is mert nagyon hizlal. Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: x kcal Szénhidráttartalom: x gramm Zsírtartalom: x gramm A receptet beküldte: bogyo22…
Fűszeres burgonyahasábok
…önálló vacsora is lehet. (Érdemes kipróbálni füstölt mozzarellával, de úgy kicsit több kalória…) Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 457 kcal Szénhidráttartalom: 60,8 gramm Zsírtartalom: 20 gramm A receptet beküldte: kiss67…
DOB/a kedvenc francia kajam/
Hozzávalók: szemelyenkent -25 dkg marhahus -2fej krumpli -2 repa -1 fej voroshagyma Az egeszhez 3-4 baberlevel, kakukkfu, olaj, so bors, vorosbor. Fozes elotti este a hust beaztatom vorosborba a kakukkfuvel…
Graham kifli szezámmaggal
Hozzávalók: 25 dkg graham liszt 10 dkg 12%-os tejföl 12,5 dkg margarin 2,00 dkg élesztő 2,00 dkg szezámmag 1 tojássárgája a kenéshez só Elkészítés: A lisztet,margarint,tejfölt,sót tálba tesszük Az élesztőt…