Eper fagylalt (vissza a nyárba)

Hozzávalók: * 50 dkg földieper * 10 dkg porcukor * 2 cs vaníliás cukor * 1 ek citromlé * 50 dkg mascarpone sajt * 125 ml tejszín Elkészítés: Az eperszemeket…

Hússal töltött gombafejek

…remélem jól;)) Ha tejszín helyett paradicsomlevet használsz, úgy is finom, de akkor a sajtot ne a szószba reszeld, hanem a megtöltött gombák tetejére. Szénhidráttartalom: 18 gramm A receptet beküldte: Rekus…

Habos meggyes

Hozzávalók: 1. 10 dkg vaj 2. 4 tojássárgája 3. 1 ek cukor (ek-evőkanál) 4. 6 ek tej 5. 2 dkg élesztő 6. 25 dkg liszt 7. 4 tojásfehérje 8. 20…

Kukoricás tavaszi saláta

…és egészséges, ha 2 főtt tojást is beleszelünk. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 190 kcal Szénhidráttartalom: kb. 60 gramm A receptet beküldte: PumaNyuszi Hasonló kategóriák mit főzzek lapockából krumplicukor egészséges…

Tojásos paprika

…rá és tálaljuk, jóétvágyat!! Tanácsok: mindent fedö alatt végezünk!!a sonkát kockára vágni,szalonát pedig 1cm csikokra,a paprikát magot ki és4 fele Elkészítési idő: 25 perc Zsírtartalom: egy kicsi gramm A receptet…

Karfiolfelfújt ch és kcal számítással

…tetejét amikor kezd pirulni szurkáljuk meg, hogy a lé – amit, ha enged – elpárologjon könnyebben. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 350 kcal Szénhidráttartalom: 22,5 gramm A receptet beküldte: JuditMiskolc…

Fogyis shake pillanatok alatt

Hozzávalók: – bármilyen apró bogyós gyümölcs (málna, szeder, kisebb eper) fagyasztott állapotban! (10 dkg gyümölcs ezekből kb. 5-7 g ch) – zsírszegény tej (2 dl 10 g ch) – édesítőszer…

Majorannás hús

…tejfőlt,de nem habarásként,hanem simán.Összerottyantod,és kész.Én tésztával,vagy rizzsel szoktam tállalni.Jó étvágyat! Tanácsok: Ha teheted,marha lábszárat vegyél! Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: ???? kcal Zsírtartalom: nem kevés gramm A receptet beküldte: Zsuzsi6…

Leves

…nagyon jó és tudom ajánlani leginkább annak aki nem főz nagy családnak csak magának. Üdv Randi8 Elkészítési idő: 240 perc Kalóriatartalom: kb80 kcal Szénhidráttartalom: kb-0 gramm A receptet beküldte: Randi8…

Update 1 Almás pogácsa

Hozzávalók: • 1 kg reszelt zöld alma • 25 dkg búzakorpa (vagy Update 1-es süteményliszt) (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 3-4 gramm szódabikarbóna •…