Hamis tiramisu 2.
…lakomázni . Tanácsok: A „masszát” ne teljesen lágyra csináljuk ,hanem egy kicsit nyúlosra. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: … kcal Szénhidráttartalom: … gramm Zsírtartalom: nincs gramm A receptet beküldte: Bneije…
3dkg az hány gramm
Mascarponetorta szederrel
…a krémet.150fokos sütöben,kb.1 órát sütjük,majd hülni hagyjuk.Hidegen tálaljuk.Nagyon finom nyári édesség! Tanácsok: Mértékkel a fogyókurázók is fogyaszthatják. Kalóriatartalom: 545 kcal Szénhidráttartalom: 29 gramm Zsírtartalom: 40 gramm A receptet beküldte: hajny…
Fűszeres csirkemell
…belerakjuk az ízlés szerint felszeletelt csirkemelleket. Ezután minimum 15 percig pácolódni hagyjuk a húst. Aztán lehetőleg teflonserpenyőben, zsiradék nélkül pár perc alatt szép pirosra sütjük. Friss salátával kínáljuk. Tanácsok: A…
Karcsúságbarát kókuszgolyó
Hozzávalók: folyékony édesítőszer citromlé (vagy reszelt citromhéj) 3 evőkanál túró 1 dl tejföl 10 dkg sovány tejpor Elkészítés: Így készítsd: Először egy evőkanál tejfölt keverj hozzá a sovány tejporhoz, majd…
Dán husgomboc-tejszines krumplival
…tejszint használjunk mert tul tömény lesz az ize. Husgomboc: -Darált hust tálba helyezem,letapicskolom a tetejét hogy egyenes legyen,és egy kerestet rajzolok rá,egyik részét kiveszem és a lyukat feltöltöm lisztel,utána visszahelyezem…
Majonézes őszi saláta
…kevés olajban megpároljuk, sóval, borssal ízesítjük és azt is kihűtjük. Az almát megmossuk, kimagozzuk, vékony csíkokra vágjuk. A tarját hasonlóan feldaraboljuk. A majonézt a tejföllel összekeverjük, közben sóval, borssal, mustárral,…
„Éjszakás” Túrópogácsa (sok elkészítési idő)
…megkenjük, reszelt sajttal megszórjuk, majd pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. (Derelyevágóval rudakat is vághatunk.) Forró sütõben szép pirosra sütjük. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A…
Tavaszi saláta, ahogy én szeretem
…szerint (én „tocsogósan” szeretem) Elkészítés: A hozzávalókat apró kockákra vágjuk, az aprított petrezselyemzöldet a tartármártásba keverjük. Az egészet salátás tálba halmozva jól összekeverjük, s néhány órára hűtőbe tesszük. Tanácsok: Kicsit…
Falafel pitával
…a felhasított pitákba, helyezzünk mellé egy maroknyit az összetépkedett salátalevélből, néhány szelet uborkát és locsoljuk meg a joghurttal. Tanácsok: Azonnal tálaljuk. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 281 kcal Szénhidráttartalom: 53…
Majonézes párizsisaláta
…Az almát,ubit,burgonyát,salátát,párizsit nagyon vékony csíkokra vágjuk.A mustárt sóval,borssal ,felaprított petrezselyemmel a majonézbe keverjük. A mártással,ketchuppal,citromlével,porcukorral ízesítjük,majd belerakjuk a felcsíkozott hozzávalókat és hűtőbe rakjuk. Tanácsok: Nagyon finom. Elkészítési idő: 20 perc…