Hurkás rakott krumpli
…is finom. Meleg sütőben (5-ös fokozat) kb. 35 perc alatt készre sül. Megjegyzés: Tudom, hogy nem egy diétás étel, de nincs vele sok munka, nagyon olcsó és finom… A receptet…
DIÉTÁS KEKSZ
Diétás kakaótorta
Hozzávalók elkészítés:60 – 120 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– A tésztához 5 tojás 5 dkg mesterséges édesítőpor 3 dkg cukrozatlan kakaópor 10 dkg liszt A forma kikenéséhez egy kevés…
Túróparfé (fehérjenapra), diétás
Hozzávalók: 125 gramm sovány Bakony túró 1 tojás 1 dl tejszín édesítőszer Elkészítés: A túrót összekeverjük a tojássárgájával és az édesítőszerrel. Majd óvatosan beleforgatjuk a felvert tojásfehérjét és a felvert…
Diétás bolognai szósz
Hozzávalók: paradicsomlé, ha van házi, ha nincs, akkor 1 db nagy paradicsompüré hagyma sárgarépa 1 kis zeller édesítő sovány darált husi(pulyka, csirke) só bors oregánó bazsalikom víz mennyiséget nem írok,…
Francia túrós (diétás)
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:40 perc Túrós töltelék 1 kiskanál vanília aroma 1 kiskanál reszelt citromhéj 5 dkg mazsola 1 db tojássárgája 50 dkg zsírszegény túró…
Diétás kalács
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 20 dkg kukoricaliszt 20 dkg rizsliszt 2 db tojássárgája 8 dkg cukor (lehet gyümölcscukor is) 4 dkg margarin 0,3 dkg só 1,6…
Diétás brownie
Hozzávalók: 10 dkg liszt (tetszés szerint teljes kiőrlésű vagy nem) fél teáskanál sütőpor 3 teáskanál kakaópor méz, kb. 3 evőkanál (il. ízlés szerint) 1 dl natúr joghurt 2 felvert tojás…
Rumos-csokis szelet
…olvaszthatunk rá étcsokit! gyermekkel is készíthető egyéb A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési…
Diétás szelet
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:közepes hőfokon sütési idő:nincs megadva 15 dkg porcukor 15 dkg margarin 1 egész tojás 5 csapott evőkanál gríz 3 dl tej 1 késhegynyi szódabikarbóna 5…
Almás
…lereszelem, a tojásokat kikeverjük a cukorral, lassan hozzáadom az olajat, majd beleteszem a lisztet, és a többi hozzávalót. Közepes méretű tepsiben, lassan sütöm. gyermekkel is készíthető tojásmentes A diétás receptek…