Meggyes kevert

…habbá vert tojásfehérjét is beleforgatjuk vigyázva, nehogy összetörjük. Egy kb. 22×30 centis tűzálló tálat vagy egy 26 centi átmérőjű, alacsony peremű tortaformát margarinnal kikenünk, kilisztezünk és a masszát egyenletesen bele-simítjuk….

Japán sült alma

…a cukor ráolvadt és kissé megpirult, levesszük a tűzről, hűlni hagyjuk. Az öntet hozzávalóit alaposan elkeverjük, majd alacsony lángon felforraljuk. Folyamatosan kevergetjük, amíg be nem sűrűsödik. Tálaláskor az almára öntjük….

Diétás fagyi

…megosztom másokkal is – olyanokkal, akiknek talán még nem jutott eszébe. Alacsony kalóriatartalmának köszönhetően diétázók, fogyókúrázók is bátran étrendjük részévé tehetik! A receptet Nicky küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák szám torták…

Vadasszerűség sertéshúsból

…vegetát.Fedőt teszek rá, mikor a hús puhára főtt (max. 30-40 perc alacsony lángon), kiveszem a répát és 2 dl tejföllel összeturmixolom.Majd visszaöntöm a húsra, ha szükséges utánafűszerezem.Tésztával nagyon finom. Elkészítési…

Fokhagymás tengeri halfilé

…tengeri hal fogyasztása nem csak fogyókúrázók számára, hanem cukorbetegek, szív- és érbetegek részére is különösen ajánlott alacsony energiatartalma, kedvező zsírsav-összetétele miatt. Ezenkívül a fokhagyma kedvezően hat az érrendszerre és a…

Túrós brownie

…egy alacsony peremű tepsibe, és simítsuk el a tetejét, mert erre jön majd a túrókrém. Ha ezt is elsimítottuk, akkor jöhet a tészta másik fele. A brownie-t 180 C-ra előmelegített…

Csokoládés molnárka

…25 dkg finomliszt 3 dkg kakaópor 1 teáskanál sütőpor 5 dkg mazsola 5 dkg mandulaforgács 15 dkg sárgabaracklekvár 5 dkg vaj vagy sütőmargarin 20 dkg csokoládé Elkészítés Alacsony hőmérsékleten, folyamatosan…

Málnás-cseresznyés torta

…és egy keverőedénybe szitáljuk. A mandulaforgács kivételével hozzáadjuk a többi hozzávalót, és konyhai robotgéppel először alacsony, majd a legmagasabb fokozaton sima tésztává keverjük. Végül hozzáadjuk a mandulaforgácsot is. A tésztát…

Csokoládés molnárka

…csokoládé Elkészítés Alacsony hőmérsékleten, folyamatosan kevergetve felmelegítem a mézet a cukorral, a vajjal vagy sütőmargarinnal és a tejjel, majd hagyom kihűlni. Ezután belekeverem a tojásokat, a citromlét, a kardamomot, a…

Alacsony vérnyomás ellen gyógytea

Hozzávalók: 5-5 dkg bazsalikomfű, borsikafű, fehérürömfű, homoki gyopár, köménymag, rozmaringlevél keverék Elkészítés: 2 evőkanálnyit pár percig főzünk fél liter vízben, majd kevés állás után leszűrjük Tanácsok: Reggel éhgyomorra, valamint este…