Csigabiga
…db tojás 30 dkg porcukor fél citrom leve 10-15 dkg kókuszreszelék, vagy búzacsíra, vagy dió, vagy mogyoró Elkészítés Összekeverjük a kétféle lisztet, belemorzsoljuk az élesztőt, a margarint, a 2 evőkanál…
búzacsíra fogyasztás
Almás krémsajt
Hozzávalók: 20 dkg krémsajt 2-3 evőkanál tejföl 1 alma 2 kávéskanál búzacsíra Elkészítés: Az almát hámozd meg és reszeld le. Tedd hozzá a krémsajtot és a tejfölt, majd keverd simára….
Almás rétes, ropogós csúcsokkal.
Hozzávalók: 1 cs réteslap 10 dkg vaj a kenéshez 3dkg arany mazsola, 2 dkg búzacsíra 80 dkg alma édesítő,(szorbit) vagy cukor izlés szerint 2 dkg mandula kevés fahéj 1 db…
Granola
Hozzávalók: 6 dl hántolt zabű 3 dl korpás liszt 2 dl búzacsíra 1 teáskanál sütőpor 1/2 teáskanál só 2 dl barna cukor (pörkölt süvegcukor) 2 dl lágy margarin vagy vaj…
Sajtos képviselőfánk
Hozzávalók elkészítés:60 perc nehézség:normál sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:30 perc só 5 tojás 10 dkg vaj vagy sütőmargarin 20 dkg finomliszt Sajtkrém búzacsíra só 1 csokor petrezselyemzöld 2 gerezd fokhagyma…
Beigli
…dkg élesztő 2 tojás 2 dl tej só 40 dkg mák 40 dkg dió 10 dkg mazsola fél citrom 4 dkg búzacsíra, vagy zsemlemorzsa Elkészítés A lisztet elmorzsoljuk a vajjal,…
Életerő muffin
Hozzávalók: 2 tojás 2 dl joghurt 0,5 dl olaj csipetnyi só 2 evőkanál méz 20 dkg grahamliszt 1 kiskanál sütőpor 8 dkg gabonapehely 10 dkg búzacsíra – a tetejére: 2…
Téli gyümölcssaláta
Hozzávalók: 50 g alma 50 g narancs 50 g grapefruit 3 g búzacsíra mesterséges édesítőszer, citrom Elkészítés: A mesterséges édesítőszert összekeverjük a citrom levével és kikapart húsával, kevés reszelt citrom…
Almás pite
Hozzávalók elkészítés:70 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:32 perc A töltelékhez 4-5 evőkanál zsemlemorzsa lehet búzacsíra is 1 kg savanykás alma 1 kiskanál őrölt fahéj 3 evőkanál édesítőpor A…
Tojáslepény zöldségekkel – egyszerűen
Hozzávalók: 1 adaghoz (1 lepényhez): 2 tojás 1 ek. búzacsíra (vagy zabkorpa) zöldségek (brokkoli, sárgarépa, karalábé, zeller, gomba) pici víz (nem sok, kb. fél dl) fűszerek: ételízesítő, só, bors, majoranna,…