Brokkolis sonkatekercs

Hozzávalók: 8 vékony szelet sonka, 25 dkg brokkoli, 3 dkg vaj, 2 evőkanál liszt, 2 dl tej, só, őrölt bors szerecsendió Elkészítés: A brokkolit rózsáira szedjük, ételízesítőes vízben puhára főzzük,…

Brokkolis szendvicskrém

Hozzávalók: 20 dkg brokkoli 0 pont 5 dkg sovány túró 4 pont 1 gerezd fokhagyma 0 pont ízlés szerint só, bors 0 pont Elkészítés: A brokkolit megpároljuk, villával összetörjük, elkeverjük…

Brokkolis-szezámos spagetti

…őrölt fehérborssal ízesítjük, és melegen tartjuk mindaddig, míg a spagettit kifőzzük. A leszűrt tésztát a szezámos brokkolival összekeverjük és máris tálaljuk. Tányérján ki-ki reszelt sajttal megszórhatja. A receptet beküldte: Edis…

Brokkolis tengeri hal „mediterrán íz kavalkád” /saját recept/

Hozzávalók: 20 dkg brokkoli 20 dkg filézet tengeri hal 1-2 db paradicsom olívaolaj só örölt bors 175 g light tejföl 1 db tojás Elkészítés: a párolt brokkolit és a csíkokra…

Brokkolis tészta sajtszószban

…a tésztát, sóval, borssal ízesítjük és összeforgatjuk a sajtszósszal. A kifőtt karfiolt és brokkolit tálra rendezzük, majd a sajtszószos tésztával tálaljuk. Jó étvágyat! :) Tanácsok: Ha nincs brokkoli vagy karfiol,…

Brokkolis vagy karfiolos lepény

…Összekeverem, és hozzáadom a hagymás brokkolit. Egy tortaformát kibélelek sütőpapírral, a tészta felét kinyújtom, kibélelem vele a formát. Erre jön a töltelék szépen elsimítva, majd a maradék tésztát kinyújtom, és…

Karácsonyváró narancsos-almás felfújt

…hozzá! Ezt a receptet az itt található brokkolis felfújt mintájára írtam- és próbáltam ki. Ne vádoljatok tehát plágiummal! :) A receptet Macskaszemű küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák narancsos körtelekvár narancsos marcipánkrém…

Francia quiche (kis)

Tésztát készítünk a lisztből, a margarinból, a tojás sárgájából kis só hozzáadásával. Hagyjuk kicsit pihenni, azután tepsiformára gyúrjuk, és félig megsütjük. A szalonnát megpirítjuk, hagymát reszelünk bele. A tejfölt a…

Kalifornia paprikás bab

…olívaolajat, 1 evőkanál mustárt, 1 teáskanál vörösborecetet, ezzel felöntöm a paprikás babot, majd pár percig még főzöm. Megjegyzés: A keményítő-napon ezt brokkolis krumplipürével szoktam enni. A receptet R. Marianna küldte….

Zöldséges krumplipaprikás

…paprikáskrumpli módosított változata, mert így finomabb! Ez egy alaprecept, bármi főzhető bele, amit szeretünk, én már ettem zöldborsós, brokkolis változatot is. Úgy is nagyon finom. A receptet Csokisüti küldte. Köszönjük!…