Tejszínes meggyleves

…összeturmixoljuk. A maradék meggyet kb. kétszeres mennyiségű vízben, tetszőleges mennyiségű édesítőszerrel, sóval felfőzzük. A felfőtt léből néhány kanállal a turmixhoz teszünk, majd az egészet beleöntjük a felfőzött meggyhez, és összekeverjük….

Vaníliaturmix

…félrehúzva a vaníliás és porcukorral édesítjük.Végül mixerben/ turmixban/ felhabosítjuk.Nyáron fagylaltot is keverhetünk hozzá. Tanácsok: Cukor helyett természetesen édesítőszerrel is el lehet készíteni. Elkészítési idő: 10 perc A receptet beküldte: cilus…

Vörösboros párolt káposzta

…hagymához. Jól összekeverem. Felöntöm a borral, és hozzáadom a fűszereket. Lefedve, néha megkeverve puhára párolom. Ha szükséges, ízlés szerint még lehet cukorral vagy édesítőszerrel ízesíteni. Karácsnykor a sült pulyka mellé…

Fahéjas almaital

Hozzávalók: 2,5 dl kalóriaszegény almalé 1-2 citromkarika fahéj édesítőszer Elkészítés: Felforralunk 2,5 dl kalóriaszegény almalevet, félrehúzzuk, és belekeverünk 1-2 citromkarikát. Csipetnyi fahéjjal, édesítőszerrel ízesítjük. Kicsit állni hagyjuk. A receptet beküldte:…

Csokis rostkeksz

…A zabpelyhet egy teflonban megpirítjuk, majd ledaráljuk egy darálóban. (Nekem elveszett a darálóm, ezért nem daráltam le. :-))) 2.) A tojást a vajjal és az édesítőszerrel habosra keverjük, majd hozzáadjuk…

Almás-fahéjas ragacs

…a kókuszreszelékkel, a fahéjjal, az édesítőszerrel és a zabpehellyel, amíg a zabpehely szét nem fő. Levesszük a tűzról, hagyjuk kihűlni. Lereszeljük az almát, majd a kihűlt ragacshoz keverjük. Frissen vagy…

Gyümölcsös túrófelfújt – képpel

…Porcukorral megszórva tálaljuk. Tanácsok: Hidegen és melegen is nagyon finom. Cukorbetegek, vagy fogyisok készíthetik édesítőszerrel is, akkor is nagyon finom. Lisztérzékenyeknek is bátran ajánlom. Elkészítési idő: 30 perc A receptet…

Egyszerű máktorta fogyókúrázóknak

…héja Elkészítés A tojások fehérjéjét pici sóval kemény habbá verjük. A tojások sárgáját habosra keverjük az édesítőszerrel, majd belekeverjük a maradék hozzávalót. A tojások fehérjéjét óvatosan beleforgatjuk a masszába, majd…

Uborkás-répás fejessaláta

…uborkát és a répát vékonyra lereszelem, majd besózom. Víz, ecet és folyékony édesítőszerrel alaplét készítek. A salátát apróra vagdosom, majd az alapléhez teszem és rászórom a sóból kinyomkodott uborkát illetve…

Téli gyümölcssaláta

…az almákat alaposan megmossuk. Áttöröljük. Egy magas tálban a joghurtot kikeverjük az édesítõszerrel és a mézzel. A megmosott gyümölcsöket vékony cikkekre vágjuk, a banánt felkarikázzuk. A gyümölcsöket a joghurtba lazán…