Pudingos krémes

…felét egyenletesen elkenjük a csokoládés lapon. Erre tesszük a puncs ízű lapot, majd a maradék krémet, és végül a vaníliás lapot. A csokimáz elkészítése: a tortabevonót kis darabokra törjük és…

Cukormentes gyümölcsös tejberizs

Hozzávalók: fél bögre rizs másfél bögre tej 1 dl víz 2 közepes alma 1 citrom mazsola vagy déligyümölcsmix fahéj gyömbér méz dió A díszítéshez: főtt tojásfehérjehab Elkészítés: Az almát meghámozzuk…

Fahéjas kapucsínó

Hozzávalók: 2 dl forró víz 0,5 dl zsírszegény tej 3 szem édesítőszer 1 púpozott teáskanál gabonakávé (pl. Inka) csipetnyi holland kakaópor 2 csipetnyi fahéj esetleg cukormentes, zsírszegény tejszínhab Elkészítés: A…

Mézes joghurtos kenyér

…nem folyós, inkább jó kemény. Ha valakinek nem jó, szerintem plusz joghurttal is jó marad. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal….

Pizza tekercs

…osztom 0.5 cm vékonyra nyújtom. Pizza krémmel megkenem. Összetekerem, mint a bejglit. 1-1.5cm csíkokat vágok. Tetejét megszórom sajttal. Sütőbe sütöm kb.15-20 percig. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába…

Ropogós tésztakosárkák

…gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló!…

Meglepetés-zsemle

…sütjük. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt…

Kakaós-diós csiga – képpel

…kakós réteg számomra kezelhetetlen és íztelen volt. Helyette cukormentes csokit ajánlok!!! Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: psycheee Hasonló kategóriák kakaós csiga réteslapból karajból készült ételek receptjei képekkel kakaós…

Kakaós muffin – diétásan

Hozzávalók: – 1 db tojás – 2 teáskanál cukormentes kakaópor – 5 dl natúr joghurt – 1 kávéskanál sütőpor – 20 dkg zabkorpa – édesítő, ízlés szerint Elkészítés: A hozzávalókat…

Karcsúsító egytálétel Update 1

Hozzávalók: Ízlés szerint: csirkemell filé alma 3 féle csíra dió cukormentes ízesített joghurt só bors Elkészítés: Megpárolom natúr a csirkemellet,ezt egy jénaiba fektetem,ráhalmozom a kockára vágott nagyon enyhén sózott almákat,ezeket…