Gesztenyés sült alma

…tányérra helyezve a vaníliaöntettel tálaljuk. gyermekkel is készíthető cukormentes lisztmentes tojásmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között…

Diétás székelykáposzta

Hozzávalók: 1,5 kg savanyú káposzta 1 kg csirkemellfilé 4-5 ek. olívaolaj 2 csapott ek. tengeri só 2 közepes vöröshagyma 2-3 csipet bors 3 ek. pirospaprika száraz vörösbor (én ezt kihagytam)…

Diétás muffin

Hozzávalók: 25 dkg liszt 1/2 csomag sütőpor 5 dkg őrölt mandula 10 dkg vaj 3 tojás 1 evőkanál folyékony édesítőszer 1 kávéskanál reszelt citromhéj 1 evőkanál vaníliaaroma 1 dl tej…

Sütőtökös túrótorta

…gyermekkel is készíthető tojásmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló!…

Diós, mandulás, mogyorós csók

…gyermekkel is készíthető laktózmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló!…

Csokis-diós kocka (liszt nélkül)

…süti tetejére, így 2-3 mm vastag lesz rajta a csokis réteg. Amikor megdermedt, (kb. 1 óra múlva), a tésztát kockára felvágva tálaljuk. lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a…

Diétás szendvicskrém

Hozzávalók: 60 g darált párizsi 2 tk.Delma light margarin 1 evőkanál kefír 1 tk. apróra vágott( vagy préselt) vöröshagyma 1 tk. mustár petrezselyem jól felaprítva Elkészítés: Egy tálban a ledarált…

Diétás narancsdzsem

Hozzávalók: 6 kisebb narancs fél citrom leve 1 kiskanál vaníliaaroma 1 kiskanál rumaroma 2 púpos evőkanál étkezési zselatin 3 púpozott evőkanál édesítő 2 dl víz Elkészítés: A narancsokat meghámozzuk, 1…

Diétás „Szótr”túrós sütemény

Hozzávalók: Liszt 30 dkg Cukor /fruktoz/20dkg ez a legjobb/ Sütőpor 1/4 comag Tehéntúró 1/2 Mazsola 10 dkg /a mazsolát ki is lehet hagyni/ Margalin 10 dkg Tej 4dl 2.8% Tojás…

Diétás őszibarackleves

Hozzávalók: kb. 5 nagy őszibarack 1 egész citrom kb. 4 evőkanál édesítőpor kevés őrölt szerecsendió fahéj szegfűszeg pici só Elkészítés: A barackokat megmossuk, kettévágjuk, kimagozzuk, héjukat leszedjük, majd felkockázzukt. A…