…hatása miatt, és a a fehérje és sav párosítás is fogyasztó hatású. fehérje:36,2 Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 789 kcal Szénhidráttartalom: 140 gramm Zsírtartalom: 0,5 gramm A receptet beküldte: lucullus…

Hozzávalók: 10 dkg liszt,8 dkg vaj,5 dkg p.cukor,1 tojás,1/2 dl tejföl,egy késhegynyi sz.bikarbóna. töltelékhez:50 dkg áttört túró,15 dkg cukor,2,5 dkg dara,2 t.sárgája,1 dl tejföl,2 t.fehérje habbá verve. a rácsozáshoz:3 t.fehérje…

…tojás fehérjéből- és a porcukorból kevert jó sűrű, csomómentes mázzal díszítsd! Kilyukasztott nejlonzacskóval szoktam, szerintem így egyszerűbb. A mázba nyomhatsz mandulát, diót vagy színes cukrokat is. A receptet beküldte: Hoev…

Hozzávalók: DIÓS SÜTI 10 dkg darált dió, 4 dkg vaj, 5 egész tojás, édesítő. Ebből 3 tojás fehérje felverve külön, a végén a masszához adva. Elkészítés: Én sütős mikróban készítettem,…

…Sütőben 180 fokon kb. 25-30 percig sütöm. Tanácsok: Kimondottan 90 napos diétához, fehérje napra. A receptet beküldte: ostkati Hasonló kategóriák fehérje turmix házilag fehérje turmix recept feh fehérje turmix receptek…

…A túrókrémet kikeverem a 3 tojás sárgájával, a fehérjét felverem jó kemény habnak. A túró-tojás masszába belekanalazom a grahamlisztet, édesítem, ha gyümis változatot csinálok, akkor a citromlevet héjat és gyümölcsöt,…

…percig főzzük,még melegen a fehérje-habhoz adjuk,és tovább habosítjuk,míg lehül. Hozzákeverjük a citromhéjat,mogyorót. Zsírozott tepsibe habzsákkal,vagy kanállal kis halmokat csinálunk,s forró sütőbe téve,inkább csak szárítjuk tovább./120-150 fokon/ A receptet beküldte: KANÁRI…