Csupadiós diótorta
…és a prézlit, majd a 6 fehérje felvert habját, illetve a sütőport. Zsírozott vagy sütőmargarinozott, lisztezett, nagyobb fajta tepsiben sütjük, először heves sütőben, később lassabban. Lisztezett deszkára borítjuk, 3 részre…
fehérje turmix receptek
Tiramisu torta (12 szeletes)
…tortára szórjuk, majd az egészet meghintjük kakaóval. Megjegyzés: Elkészítési idő kb. 25 perc, csepegtetés és hűtés nélkül Szeletenként kb. 255 kilokalória, 16 g fehérje, 2 g zsír, 39 g szénhidrát…
Hirtelen sült tofu roppanós zöldségekkel
…281 kcal; Fehérje: 15,8 g; Zsír: 12,7 g; Szénhidrát: 25,2 g. Elkészítés: a serpenyőben kevés olajat hevítünk. A tofutömböt ízlés szerinti formára vágjuk. (Érdekes alakzatokat lehet kivágni különböző szaggatóformákkal is!)…
Raffaello -krémes sütemény
Hozzávalók: Tészta: 7 tojás fehérje 20 dkg cukor 15 dkg kókuszreszelék 2 evőkan. liszt /lisztérzékenyek rizslisztet/ KRÉM: 1 l tej 7 tojás sárgája 3 csom. van. puding/lisztérzékenyeknek:Dr.Oetker/ 8 evőkan. cukor…
Napsütötte narancshegyek
…narancslé 16 dkg porcukor 2 tojás 4 ek étkezési keményítő 2 dl víz 4 dkg vaj vagy sütőmargarin Elkészítés Üssük a tojások fehérjét egy nagy keverő tálba, majd kezdjük el…
Reszelt kakaós-túrós sütemény
…ezáltal könnyebb reszelni) A töltelék hozzávalóit a 6 tojásfehérje kivételével összedolgozzuk, a 6 tojás fehérjét kemény habbá verjük, és összeforgatjuk a töltelékkel. Kivajazott, kilisztezett tepsibe almareszelővel belereszeljük a tészta egyik…
Pudingos kifli
…be a sütőbe pár percre, amíg kicsit elszíneződik a tetején a tojásfehérje. Ízlés szerint lekvárt is keverhetsz a fehérjébe. Jó étvágyat! gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák lidl receptek pudingos kifli…
Piskóta csokiöntettel
…Először a fehérjét kezdjük felverni. Amikor a fehérje már félig kemény, hozzáadunk 5 ek. cukrot, és így verjük tovább jó keménnyé. A sárgákhoz hozzáadjuk a maradék cukrot és a vaníliás…
Mogyorós szelet teához
Hozzávalók: 12 dkg őrölt, pörkölt mogyoró 12 dkg porcukor fél csomag vaníliás cukor 1 db tojás sárgája Bevonat: 1 db tojás fehérje fél citrom leve porcukor Elkészítés: Az őrölt, pörkölt…
Provance-i tojás
…kell sütni, míg a tojások fehérje megkeméményedik (persze ki hogy szereti…). Petrezselyem helyett lehet kakukkfüvet vagy bazsalikomot, vagy mindkettőt használhatunk. Szép is és fimom is. Megjegyzés: Reggelire szoktuk fogyasztani kiadós…